不登校　傾聴のコツ　～親子の会話に「質問を１つ」～

こんにちは

お母さんのための香りのセラピスト

ともこです

Cuddle（カドル）へは
この秋に新しく継続コースをスタート
される方がいらして下さり

第1回目セッションの後の
「聴き上手講座」が
続いています

講座は初回セッション後

10分ほどのスナックタイムを挟み

引き続き１対１で行っています

この講座では
単なる傾聴のテクニック
だけでなく

お子さんの話を
ストレスなく聴くための
ちょっとしたコツや

そのために必要な
心の準備体操などを
お伝えしております

これまで伺った

60件以上の不登校のご相談から

私自身が得た気づきなどを盛り込み

修正を加え続け

我ながら自信ある内容と

なっております

傾聴では話を聴くときに

・決めつけない
・否定しない
・アドバイスしない

といった
大切なポイントがありますが

相手がわが子となると
なかなか難しいと
感じることもありますよね
（特にアドバイスとか）

言葉でのコミュニケーションには
「会話」と「傾聴」の
2種類があります

家庭での通常のやり取りは
前者の「会話」ですが

本音を引き出したり
気持ちの整理整頓をするには
「傾聴」が有効です

でも傾聴だけでは
コミュニケーションは
成り立ちません

傾聴を行うには
日頃からたくさんの会話を
交わせる関係づくりが
大切です

「傾聴」のための
準備体操としてお勧めなのは
普段の会話での

「質問１つ」

相手が話しかけてきた
内容に対し

何でも良いので
１つだけ質問をする
というものです

例えば
「今度○○に行ってみたい」
と言われたら

「へぇー、何か買うの？」
「どうやって行くの？」
「一人で行くの？」

など

質問出来ることは
色々あります

「お腹減った！ごはん何？」
と話しかけられて

「カレーだよ」と答えると
1往復で終わってしまう会話も

「お腹空いてるんだね
あれ？お昼は何食べたっけ？」

などと聞いてあげれば
相手は質問に答えてくれます

その答えの内容にも
質問できそうだったら
また「質問１つ」

思いつかなかったら
一旦おしまいにして
また次の話題で
質問をします

質問をいくつも用意するとなると
頭が忙しくなりすぎて
せっかくの会話が上の空
本末転倒になってしまいますが

1度に1つずつなら
取り組みやすいですよね

こうしたやり取りは
相手の話を否定しないで
話を引き出すことの
練習となり

親子の
「よい関係づくり」にも
一役買ってくれます

また