前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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タイミングを逃さないで流れに乗っていく方法

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みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^)

 

今日は春の晴れやかな陽射し溢れる

まさに春爛漫の一日でした♪

 

いつものスーパーに買い物に行く道も、

桜のトンネルになっていました(^^)

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

 

年に一週間ほどの期間限定の桜が咲くこの時期は、

私たちに今を生きることや、

後回しにしない、今しかない、ということを

思い出させてくれますね。

 

今は忙しいからとか、

あれこれするべきことを済ませてからとか、

準備をしっかり整えてから、などと言っている間に

桜は散ってしまいます。

 

人生も同じで、

何か興味があることやしてみたいことがあっても、

学びたいことや変えたいことがあっても、

 

毎日忙しくて時間がないとか、

仕事や用事を先にきちんと終わらせてからとか、

もう少し落ち着いてからとか、

行動するために先にお金や準備をあれこれ整えてから

と言っている間に、

 

タイミングや機会を逃し、

流れに乗り遅れ、

見送ることになったりします。

 

 

しかも、その見えていることや

したかったことだけを逃すのではなく、

 

もしすぐに行動していたら、

その先に続く道に用意されていた

色んな素晴らしい機会や喜びがたくさんあったのに、

 

それも気づかないうちに逃しています。

 

オーマイガ!ですね〜。汗

 

 

多くの人はどういう訳か、

一番大事なこと、したいこと、楽しみを、

大事に最後に取っておくクセがあるようで、

 

(これは私もありました!汗)

 

それは、大事だから

完全に完璧な形でしよう、したい、と

気合が入りすぎて、

重くなってしまうのかもしれません。

 

 

そうして大事に取っておいて、

気づいたら賞味期限が切れていて、

結局食べられないお菓子のように、

 

本当はもうとっくに豊かに幸せに楽しめる状況は

すぐそこにあったのに、

人生の扉を開くタイミングを逃していたり、

 

望む未来の自分につながるための道が

目の前に広がっていたのに、

歩き出さないせいで消えていったりして、

 

それらを味わうことができません。

 

そして、

生きたいように生きるのはとても難しくて、

なかなか手に入らないレアなものと

思い込んでいたりします。

 

 

でも実はそうではなく、

 

単に先延ばしにすること、

今行動しないことで、

今繋がっている扉を開けて歩き出さないからなのです。

 

桜と同じで期間限定で

物事にはタイミングがあるのです。

 

 

というお話をすると、よくあるのが、

あれこれ思考で解釈して、

ずっとタイミング待ちをして行動しないパターンです。

 

これはスピリチュアル系や自己啓発系のお話を

学んだ人に多いのですが、

 

「タイミングが来たらやろう」と思って、

ずっとただ待っているだけで

自分からは何も行動しない、というパターンです。

 

いいタイミングなら、

したいことをするための準備が全てうまく整うはず、

と考え、

 

ちょっとでも何か引っ掛かると

今じゃないと判断し、先送りにします。

 

 

タイミングが来たら、きっとそうとわかるはず、

準備が全てうまく整うはず、と思い、

 

今はお金に余裕がないから、

まだ時間が取れないから、

先にあれを終わらせなくては、

 

家族がいい顔をしないから、

今の自分にはまだ早い、

もっとこうなってから、と、

 

準備不足を理由に「今じゃない」と判定し、

なんだかんだと言って行動しません。

 

 

そういう風に思う時の人の心の根底にあるのは、

 

失敗したくない、

損したくない、

失うのが怖い、

遠回りをしたくない、

自信がない、

 

今の、不満がありながらも知っている世界から

出るのが怖い、などだったりします。

 

もしかすると、

タイミングがどうのと言って

きれいにぼやかしていますが、

 

本当は自分で決断し、行動し、

未来に責任を負うことから

逃げているだけかもしれません。

 

(きゃー!汗 自戒を込めて書いています。)

 

 

今グサっと来た方は、おめでとうございます。

 

グサっとくるのはそうかもしれないと認めたからで、

素直に認めて、そのことに気づき、

受け止めることができると

変わっていくことができます^ ^

 

逆に、「私はそうじゃないもん!」と抵抗して、

ああだし、こうだし、だから違う!と、

強く反発したくなったら、

 

まだ気づいていない自分がいるかもしれません。

 

 

もちろん、本当にタイミングが今ではない

という時もありますから、

これは全てに当てはまるものではありませんが、

 

多くの人にとって、

本当のタイミング待ちより、

 

勇気がないのを

きれいに隠して先送りしているパターンの方が

多いように思います。

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

(今日の京都 鴨川沿いにて。)

 

一つお伝えしますと、

タイミングが来た時に、

全てが都合よく整っているとは限りません。

 

それには色んなパターンがあり、

 

例えば、

障害となる何かがあるけれど、

でもそっちにいきますか?と

問われていることもありますし、

 

また他にも、

 

今までならそこで躊躇して、

先送りにしたけれど、

そろそろ自分で決めて進んでみることに

挑戦する時ですよ〜、

大丈夫だからやってごらん、と

誘われているのかもしれません。

 

 

他にも色んなパターンがありますから、

全てがうまく整うまで待っていないで、

したいこと、興味があること、

欲しい未来があるなら、

 

自分から選択して自発的に行動することです。

 

これはとても大事なことです。

 

何故ならそんなあなたの行動が、

宇宙へのあなたの意思表示になるからです。

 

 

例えば、今のままの人生がずっと続くのは嫌だ、

変わりたい、

もっと豊かで幸せになりたい、と思いながら、

 

でも何も行動を変えないなら、

 

宇宙は、この人はこのままでいたいのだなと判断し、

それをその人に与え、

そのままの人生が続いていくでしょう。

 

ですからやはり、状況任せにしないで、

自分で決めて行動していくことは大事なのです。

 

 

でも自分で決める時に、

 

本当に今なのかのタイミングをどう見極めるのか?

本当にまだ準備不足な気がするけれど・・・

と思う時の判断方法があります。

 

それは、

 

自分がそうしたいと思った時、

自分が興味をもった時、

ふとそうしてみたいと思った時、

その情報に出会った時、です。

 

それがタイミングです。

その「今」です。

 

時間やお金や周りの人の応援や、

状況などが色々整っているかどうかより、

 

自分がその何かに出会った時、

思い浮かんだ時、

興味を持って心がちょっとでも動いた時、です。

 

そこを逃さず、すぐに行動すると、

その先に用意されている扉を開き、

 

驚きの贈り物を受け取りながら

進んでいくことができます。

 

 

すぐに行動しようとしたのに、

うまくいかないことがあっても、

 

簡単に「今はそのタイミングじゃないのでは」と

諦めたり、不安になったりしないでくださいね。

 

大きな贈り物が待っている時ほど、

本気度を試されるようなことが

あったりするものです。

 

自分の心が、そんなにはっきりではなくても、

薄っすらなんとなくでも、

いいな〜と興味が湧くなら、

そっちであっていますから、

 

「でも進む!」と決めて進んでいくと、

大きな扉が開き、

ステージが変わったりするでしょう。

 

 

タイミング待ちをする人は

この世界に多いです。

 

それは言い換えると、

ちょっと厳しいかもしれませんが、

日和見的な生き方で、

 

周りの目を気にしたり、

物事の成り行きを伺って、

失敗のない方を選ぼうとする生き方だったりします。

 

それをしているうちは、

人生は自分らしく広がっていきません。

 

何故なら、自分のままを生きていないからです。

 

 

本当の自分を生きるって怖いですよね〜!

 

本当の自分を生きるのが怖いとわかる時、

自分の本当の姿が見えてきます。

 

怖いと思っている自分が

心の奥にいると気づかなければ、

見えないものがあり、

行動が変わらず、

そして現実も変わりません。

 

「本当の自分を生きるのが怖い」というのが

どういうことかがピンときていない人は、

その部分にまだ気づいていないのかもしれません。

 

完全に恐れを手放した人でも、

そこを通り抜けていますから、

怖いと思うことを理解できるもので、

「そうそう!怖いよねー!」と思うものです。

 

そういう人はこの話を聞いても

モヤモヤしたり、怖くなったり、ブルーになったり、

心の中で「自分はそうじゃない!」と

抵抗したりしないでしょう。

 

 

今日は、「本当の自分を生きるのが怖い」

ということが、

意識にのぼるといいなと思い、

ちょっと厳しい目に怖いお話をしてみました。

 

ちょっとモヤモヤしたり、

ハッとしたり、

怖いと感じたなら、拍手です。笑

 

そういう方は自分のまだ気づいていなかった自分に、

今、ちょっと出会えたということですから(^^)

 

 

このお話は、

そんなあなたではダメだと言っているのではなく、

 

それに気づいたら、

ただ「そうか、私は失敗が怖いのだなぁ」と

そのままの自分を受け止めて

認めてあげればいいだけです。

 

そして、

「自分で決めるって怖いよね、

わかるわかる!

でも私も一緒だから大丈夫だよ〜

少しずつ一歩を自分で踏み出していくことに

挑戦してみようね。」と

自分に言ってあげてください。

 

そして自分に優しく、

でも見るべき本当の自分を誤魔化さずに、

少しずつ進んでいきましょう(^^)

 

なんだかできそうな気がしませんか?

 

 

もし次に何か自分の心が動くこと、

してみたいことや、変えてみたいこと、

興味があることが出てきた時に、

 

このことを思い出し、

タイミング待ちで日和見にならないで、

自分で決めて進んでみてくださいね。

 

本当に世界が変わりますよ!

 

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