みなさん、こんにちは
今日の魚と野菜
おつまみにぴったりな
簡単サーモン塩麹のマヨ和え
レシピのご紹介です
疲れたお肌の美容対策や
デトックス効果にぜひどうぞ
①トラウトサーモンハラミ皮をそぐ。骨もとる。
②みじん切り玉ねぎ、塩味つきサーモン、塩麹をミックスする。
③マヨネーズを上にトッピングしてできあがり。
今日の魚と野菜サーモン
コラーゲン:シミ、くすま、そばかす
DHA:血液サラサラ
玉ねぎ
ケルセチン:デトックス効果
塩麹
ビタミンB6:疲労回復効果
リスよかったら、ぽちっと
お願いします
