おはようございます
猫好き父さんです
ゆる糖質制限ダイエット
絶賛継続中です
ブログも毎日更新しています！
今日の記録
カロリー：２，２５７
歩数：１３，０１５
体重：６３．７㎏（-０．５）
BMI:２２．６
寄付TOTAL MILES：２，１７２．９３
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
今日の記録
ダイエットって
誰がやるの？
誰のためにやるの？
自分のため
痩せるのは自分自身
応援してくれる
あの先生や
あの友達
あるいは
あの仲間達でも
ありません
ひとりじゃ無理だから
ホントは無理なんじゃ
ないんだけど
他人を頼るのは
それは大きな間違い
そこを離れたら
また太ってしまう
そこの
ところ
よーく考えて
ダイエットしましょう
milet（ミレイ）さん毎日聞いています、とても良いです。
新着・注目
ニューノーマルダイエット、ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット！
新着・注目
ゆる糖質制限ダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
ヨーグルトファーストダイエットと
空腹ダイエットと
更にスロージョギングダイエットで
最近はお散歩ダイエットと
生姜きんぴらと
リングフィットアドベンチャーで
アンチエイジングやダイエットに
挑戦中！
ダイエットは習慣化することが重要
無理なく継続
痩せすぎ注意！
ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット
食べて痩せて地域貢献！
最後まで読んでいただいてありがとうございます
ランキング参加中です
ぽちっとしていただけると
モチベーションが上がるので
よろしくお願いいたします
©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
無断転載はお断りします
