こんばんは😌
お米140ｇ💕+鮭フレーク
タラ煮
大豆は夕ごはんと一緒に食べました
身長158.6
昨日の就寝前の体重51.4
目標→ 50.5
🍚今日の食事
・朝ごはん
お米160ｇ💕
おかず
+
チョコ86×2個
ミックスナッツ
コーヒー
・お昼ごはん
お米140ｇ💕+鮭フレーク
納豆
ヨーグルトきな粉えごま油
小魚
バナナ
+
ミックスナッツ
チョコ86×3個
塩ようかん
かぼちゃの種
・夕ごはん
タラ煮
トマト
小魚
キーマカレーの具
今日もご馳走様でした😌
夕方に豆まきしましたよ～
福は内
健康は内ってね😌
大豆は夕ごはんと一緒に食べました
年齢の数だけ大豆を食べる←親が言ってた
小さいときは数えて食べたけど
今はもう無理
多すぎて年齢分食べられない😂
我が家では食べかけの袋は
何でもクリップで挟みます
