寝れたのは寝れた。

だがしかし！

朝５時前に一旦起きたらば

肩と首がガチガチで固まって

首が動かない。

痛いったらありゃしない。

マウスピースのせいなのか

歯医者でマウスピースの調整の為に

口を長時間開けてたからなのか

マウスピースを外して

寝ようとしても寝れないし、痛くて。

寝不足です。

今日１日、首と肩の痛みで仕事にならないから

ボルタレンをまた飲む羽目に。

マウスピースは、短時間から慣らしてみるか

いきなり一晩はムリだった。

明日は工事を入れてるから

今夜は着けるの止めとこう

こんな感じで

マウスピースに慣れる日が来るのだろうか、、

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友達から昨日、喪中葉書が届きました。

友達のお母さんは９５歳でご逝去。

友達は実母と不仲だったから(それだけの理由があって)

一切、介護しない宣言して

１５年くらい療養型に入所させてました。

母親の為に、お金は一切出したくないから、通夜も葬儀もしない、直葬すると言ってた。

実子に嫌われて疎まれて

それでも生きて95！

姑が、仮に95まで生きるとすると

今、86だから、あと9年ー

ムリムリムリムリムリ

 マジで無理ー！

私の歯も身体ももたんわ。