みなさまおはようございます。
田上久美子です。
私たちは普段、無意識にジャッジをして過ごしています。
それは、私たちが「正しさ」を持って過ごしているからです。
正しさを持つことは悪いことではありません。
自分を守るため、安心を確保するため、
命を守るためには必要なものだと思います。
ただ、自分が正しさを持っているのと同じように、自分以外の人もまたその人なりの正しさを持っているという事を理解しておく必要があります。
それらはどちらか一方だけが正しいのではなくて、「どちらも正しい」という事を、私たちは知っておく必要があります。
戦争が起こる理由もそれです。
どちらも、自分の国が正しくて、相手の国が間違っていると思っています。
「あの国はおかしい、間違ってる。
だから、あの国の『ために』
間違いを正してやる！！」
と、正義感が湧き上がった結果が戦争です。
いい事をしているはずなのに、なぜかいつも最悪な結果になる…
正義感と聞くと良いことばかりのように捉えがちですが、使い方を間違えると自分の正しさを振りかざす事にも繋がります。
『誰かのために』からスタートする正しさは、
多くの場合、やがてはぶつかることに繋がります。
自分としてはいい事をしているはずなのに、最悪の結果になる…。
「なんで理解しないんだ！」
「理解出来ない相手が悪い！」
と、相手を責め（攻め）続けても、
一向に友好的な解決につながる気配はない…。
誰もが経験のある事だと思います。
『正しさと正しさはぶつかるけれど、
優しさと優しさはぶつからない。』
私の大好きな言葉です。
捉え方の「クセ（条件反射）」を変えてみる。
正しさで物事を捉える「クセ」を、
優しさで捉える「クセ」に変えてみる。
「自分とあの人は違うんだな〜。」
と思ってみる。
その次に出てくる
「でもなんで？！」
「おかしくない？？」
「普通こうだよね！」
という感情を、「正しさ」から「楽しさ」に変えてみるのです。
「なんかウケる（笑）」
「なんかおもしろい（笑）」
と、とりあえず笑う。
とりあえず笑ってみる（笑）
つまり、
捉え方の「クセ（条件反射）」を意識的に変えてみるのです。
笑ってるとね、人の脳ってその間だけは、抱えているはずの問題を思い出せないんですって。
笑ってる時間を増やして、
ある意味脳を騙して（笑）
波動を上げて
いい事を引き寄せちゃう！
正しさで相手をジャッジして
自分の正しさを振りかざして
イライラして波動を下げるより、
楽しさや優しさで波動を上げて、
幸運を引き寄せて、
気づいたら勝手に幸せになってる方がいいですよね。
ご機嫌に過ごしていたら、サプライズで飛行機に乗せていただきました ♪♪
感情は選べます。
人生も選べます。
問題と言われるものは、自分が「問題だ」と認識した瞬間に問題として目の前に現れます。
捉え方を、思考や感情の条件反射（クセ）を
ハッピーな方に変えて行きましょうね。
ー＊今日のお弁当＊ー
▪︎シャケの塩焼き
▪︎エビとチーズのシュウマイ（PAO PAOさん）
▪︎チキンとキノコとブロッコリーのトマト炒め
それでは、今日も素敵な一日を。
kumiko
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