恒例の身体メンテナンスの週間です。
聞こえはいいですが、種々のお医者巡りです、単に。
昨日は定期歯医者さん。
今日は突発的に整形外科クリニック受診です。
もしや10年ぶりに椎間板ヘルニアが再発したかな、という感じなもので。
結果は、ヘルニアではなく、腰椎椎間板症でした。
炎症があって、神経の痛みと周辺の筋肉痛が出ているということです。
おまけに、アナタ腹筋が弱いですよ、ってドクターが。
学生時代も背筋はトップクラス、腹筋は最低クラスでしたわ。
痛みが治ったら、地獄の運動をしなければならないのかーーです。
そして、もう2つお医者巡りが残っていますが、
これも痛みが治ってからになりました。
痛いので仕方ないですが、安静にしているのもなんだか大変です。
まだまだメンテナンス続きます。