“大変勇気を頂けて感謝しています。”｜口コミをいただきました！

日ごろより、たくさんの方々よりご相談いただきありがとうございます。

本日は、エキサイトお悩み相談室を通じていただきました口コミを、一部紹介させていただきます。

こちらこそ、ご相談いただきありがとうございました。

忙しい時期だと感じたら、気持ちと向き合う時間を大切に

人生の中で、本当に本当に忙しい時期ってありませんか？

忙しく動き回っていると、心がいつの間にかついていかなくなっていて、ある日突然、心身ともに不調を感じる・・・という場合もあります。

逆に、なんとか忙しい時期を乗り越え、後から振り返ったときに「そういう時期だったんだな」と思える場合もあります。

どちらの場合にも、忙しい真っただ中にいると、「自分がどのくらい無理をしているのか？」とか「いつまで、この状況が続くのか？」など、客観的に状況を捉えづらくなりがちです。

もしもあなたが、

などと、強い不安を感じていらっしゃるときには、心理カウンセラー相手に、そのお気持ちを打ち明けてみませんか？

つらい今を切り抜けるために

「つらい」とか「なんだかうまくいかない」と思い悩む今を乗り切るために、「まずは３０分」と時間を決めて、ご自身の素直なお気持ち吐き出してみましょう。

それは、ひとりで声に出すのも効果的ですし、紙に書き出してみるもおすすめです。

ひとりでは難しく感じられるときには、わたしたちカウンセラーにご相談いただけますと、適切なタイミングでこちらからも質問を投げかけさせていただきます。

ゆったりとした時間の中で、まずはお気持ちを軽くし、その上で、どのように明日を受け入れていくのか？じっくり考えてみましょう。

なるべく毎日待機させていただきますので、お気軽にご連絡ください。

お待ちしております。

本ページで紹介している口コミについて

こちらで紹介している口コミは、９月２０日～９月２９日の間に頂戴したものです。

他の期間にいただきました口コミは、こちらからご確認いただけます。