湘南国際マラソン Result!!サブエガ!? | Jake DCR Blog ~ Road to サブエガ達成~

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2019/4/28 40歳手前で念願のサブ3達成!!
ランニング好きのランニングのためのランニングに関するぶろぐです。
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フルマラソン:2時間58分21秒 Glass city Marathon
ハーフマラソン:1時間28分32秒 Rock CF

12月1日日曜日

天気晴れ 気温7度 風北からの風弱め5m

4:00起床 

朝ごはんとストレッチ

モチ、味噌汁


6:10のバスで会場に向かい7:10会場入り。

バスから見えた朝は凄く綺麗だった


会場は既に大量の人が!!


ゴール地点を発見!


結構多くの出店もありました。

苺大福めっちゃうまかった!


出店エリアを抜けて着替えを済ませてバックを預ける!

日本の初レースだったがここまで順調。


レース2時間前と1時間前にウイダー投入


レース30分前アミノサウルス 投入


風で冷えたのでレースまでに2回トイレ


9:00スタートで Aグループの若干後ろからスタート。

人混みを抜けながら初めの1マイルはゆっくりと入るが

5キロは20分切って入った。

10キロも問題無く40分のラップ

江ノ島を折り返して20キロも気持ちよくラップは40分を刻む。

今回のジェルはアミノサウルス ジェルを4マイル毎に投入。


ハーフの通過は1:23分ちょい。

サブエガペース!


15マイル地点で右足攣り気味で生薬投入。


30キロまで何とか40分のラップは刻めた。

まだまだサブエガの可能性が残ってる!


既に大量の人が!!

着替えを済ませてバックを預ける!

日本初レースだったがここまで順調。


レース2時間前と1時間前にウイダーゼリー投入


レース30分前アミノサウルス 投入


風で冷えたのでレースまでに2回トイレ


9:00スタートで Aグループの若干後ろからスタート。

人混みを抜けながら初めの1マイルはゆっくりと入る

5キロは20分切って入った。


10キロも問題無く40分のラップ


江ノ島を折り返して20キロも気持ちよくラップは40分を刻む。


今回のジェルはアミノサウルス ジェルを4マイル毎に投入。


ハーフの通過は1:23分ちょい。

サブエガペース!


15マイル地点で右足攣り気味で生薬投入。



30キロまで何とか40分のラップは刻めた。

まだまだサブエガの可能性が残ってる!

ここまでは全然元気で通過できた。


目の前の富士山が綺麗に見えた!!

最高に気持ちい。


35キロを超えたあたりでラップが徐々に落ちる。


残り7キロが本当のマラソン!


ここからが本当にキツい!でも楽しい!!



動かなくなる足。


内臓疲労であちこち痛くなる。


差し込みギリギリで耐える。


残り8キロぐらい?でゴールを通り過ぎる鬼畜コース。


案の定!心がおられてスピードダウンする選手がいる中、そいつらを喰ってやると思いながら躱していく。


40キロで最終折り返し!

残り3キロ


もうここからは時計見ないでガムシャラに腕を振った。


まだ脚は残っている!


40キロを過ぎて後ろから抜かれる選手に食らいつく!


ここでまた2-3人抜けた!


でも脚が重い🦵


最後の看板が見えた残り1キロ!


心拍数がバクバク


何も考えずただ腕を振る


もうあとはサブエガ信じて走り切った


最後の登りでも脚が動く🦵


3-4人かわしゴールが見える!!


見えた時計は 2:51:、、、、、 


ちくしょーーーサブエガ!!


と言う思いと



やったぜーこのヤローという思いで


叫びながらゴール


グロス 2:51:41


ネット 2:51:17


何とか自己ベスト更新!






はじめ突っ込んだのは最後の登りで絶対落ちると思ったから!

でも思ったほど落ちなかった!


Garmin ブースでカロリーメイトゲット

帰りの電車でレースを振り返ってガーミン 開いたら身体のバッテリーが5%と表示!

そりゃ40キロも走ったら疲れるわな