LASヒーリングスクール始まって5ヶ月目 


今月も行きたくない 


直前になると行き渋りが始まって


ゆううつになりナイーブになる




あ布団を被って引きこもっていたい

不摂生して体調崩していけなくなるパターンを 

無意識で決行しようとし出す


行けば楽しいし最高なのにね

それはよく分かってるのにね




行きたい、当然行く、意気揚々な自分と

布団被って死んだふりしてる自分

どっちもわたし




毎度毎度、謎に葛藤で疲れるし

もういい加減にしてほしいけど 

そんな時ほど自分に優しくね 

何がそんなに嫌なのか、じっくり感じてみた       









いつもと同じだ 

スキゾイド系の傷

(LAS式ヒーリングの5つの傷タイプのひとつ)



わたしが行ってどうなる?意味なんてない 


わたしに何かができる何かになれるはずがない 


世界も誰もわたしのことなんて必要としてない 


行っても無駄、傷つくだけ、虚しいだけ 


そんな気分になる 




全く支離滅裂な話だけど、

傷からの妄想、トラウマっていうのは

そういうもの 

理解とか理性とか軽々超えて 

感情で働きかけてくる  




無駄でもいいんじゃない? 


行ったら楽しいんだしさ 


楽しみに行くだけでいいんじゃない? 


もうお金払っちゃったしさ 


卒業したって


すぐヒーラーにならなくったっていいんだし 


準備ができるまで


いくらでも時間かければいいんだし 


一生ならなくったっていいんだし 


誰のことも全く一切癒さなくてもいいんだよ 


自分を癒せれば十分 


わたしが幸せになれば、


ちょっとでも日々の暮らしが豊かに楽しくなれば 


それで十分 


自分を癒しに行くつもりでいいんじゃない? 


遊びに行くだけでいいんじゃない? 


行くだけで十分   



そう、自分に優しく声をかける





できるだけ体調は整えて、ただ、行けばいい 










そうだね、きっと 

お金もかけたし 

大きなチャンスだし 

それを生かさなきゃって 

プレッシャー感じてたのかも




自己価値の課題もある



ヒーリングスクールに通い始めて

自分の力、役割を感じて

初めて、自分に価値を感じたから

良いヒーラーになれるだろうか?

なれなければわたしに価値はない

そんなプレッシャーも感じてるのかも



自己価値を満たすために

ヒーリングをしちゃいけない

ヒーリングはクライアントさんのため

わたしのためじゃないから

わたしのためにクライアントさんを利用したら

おかしなことになるから



何もしなくても何もできなくても

わたしには絶対的に価値があって

それは揺るがない

何をするにしても

この前提は大切だ






うん、ゆっくり行こう



自分を癒しながら


自分を取り戻しながら












マイペースで大丈夫 



今のままで大丈夫 



わたしのままできるだけで大丈夫 



のんびりいこう 



気楽にいこう 



楽しもう 



それで十分 



ちょうどいい  



ずっと頑なに心閉じてたから、

それがどんどん開いてきてるから、それも怖い 



いいんだよ、また閉じこもってても



永遠に閉じこもってても



ゆっくりいこうね、わたし 



時間はかかるだけ、かかるものなのだから


 






 

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