試合前のピッチング練習はとても大事
好きなように投げさせているチームもあるが
ピッチャーとして大事な
再現性
のスイッチを入れることに集中した方がいい
単純なことである
１、最初の一球何を投げるかとことん考える
２、決断する
３、マウンドに上がるまでそのボールだけ集中して練習する
以上
「迷うこと」「悩むこと」が何しろピッチングを悪くする
第一球目を迷うことなく投げ込むことができれば
その日はほぼ大丈夫
まずは、自分なりに一生懸命考えて投げる球を決めること
キャッチャーにそれを伝えて
決めた球を一生懸命投げること
調子がおかしくなった時は「第一球」に戻ることで
立ち直るきっかけにもなる
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