いつも読んで頂きまして感謝しています。

今日はいろいろあった１日だった😅

朝から電話がかかってきて時間をロスしたり、

長女が体育の授業の後から体調不良で

迎えに行ったりと、バタバタしました。

定期テストを終えてホッとしたのか⁉️

疲れが溜まっていたみたいです。

明日の体育の授業は休ませてもらう予定です。

私はと言えば、

本屋に行ったり買い物に出かけたり、

今日は片付けや掃除・断捨離はできなかったけど、

欲しかった本をGETしたので、

夜の読書を楽しんでいます📗

無意識をコントロールするには

今を意識して生きることです。

無意識に考える事をやめたいのなら、

今にフォーカスするのが一番なのです。

今を感じて今を一生懸命に生きると、

無意識の思考が暴走することはなくなります。

過去を引きずったり未来を心配するのではなく、

今を感じて今を楽しみながら暮らしましょう。

今心地いいと思うことを感じて、

素晴らしいものを選択していけば、

現実は自分の思い通りのものになるのです✨

いつもたくさんの応援をありがとうございます。