頼る勇気

- Category - 怒りん坊日記



「……できたけど?」


私が半日かかってもできなかったのに
5分足らずで解決でした


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大切な資料をごっそり
うっかり削除してしまい

イヤな汗が
背中をツーッとつたいました


(やっちまった!)


慌てて戻したのですが
ファイルは空っぽ

あれこれググって
試してはみたものの

どこかにあるはずのそれらは
一向に姿を現してはくれませんでした


(うそーん!)


イチから作り直そうかと思いましたが
膨大な時間が掛かることは目に見えていたので

しばらく寝かせておくことにしました
(現実逃避)


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救世主(夫)が帰宅したのは
それから5時間後のこと

かくかくしかじか
こちらは汗だくで説明したのですが


「へぇ…」


フッと姿を消し
5分後に現れたときには

私のパソコンに
資料の全てが蘇っていました


「…できたけど?」


(なぬーっ!)



丁重にお礼を申し上げて
なぜか握手をしてその場は終わったのですが

いい意味で
早々に諦めておいて良かったなと感じたのでした


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自分が半日掛かってもできないことが
たったの5分でできる人もいる


もちろん自分で解決できれば
それはそれで達成感はあるだろうけど

ムダにあがいていたであろう時間を考えると
少なからず怒りを動員していたに違いありません


できることはできる人にお願いした方が
心身共に健康でいられるなと感じた瞬間でした


私は昔から
どちらかというと

人に頼ることに
後ろめたさや罪悪感があって

頼ることもできなければ
それを解決できない自分にも

腹を立てては
イライラしていることが多かったです


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だけどそれは
見方を変えれば

自分で何でも解決できるほど
有能ではないのだから

それができるはずと思い込むのは
ある意味うぬぼれではないのか


そう考えたら

人に頼ることに対する
抵抗感がグッと小さくなりました


自分ができないことは
できる人にお願いした方が早い

自分ができることは
お願いされたら快く引き受けたいな


そんな風に感じました
(たとえばお掃除とか)




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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