はじめましての方
いつも気にかけてくださる
ブロ友さん
たまたま通り過ぎたそこの
あなた様
貴重なお時間に
足を止めて訪問してくださり
ありがとうございます
秋 冬の花や木々が
美しい 隣の植物に癒される
おはよう🌞ございます
晴れとります
さてさて 本日がはじまりました
朝は7時10分頃目覚めるも
さむっ！！ 腰も痛いw
冬らしくなってきました
レイカちゃん（冷感）が走る
霊感でないYO
8度からエアコン入れて
換気少しして
トイレ済ませて休憩したら
野菜を切りはじめた
リハビリ料理だ（朝食用）
気温下がってから腰に響く
そろそろカイロ欲しいな
野菜をグツグツ煮込み
室内気温上げ
ポットのお湯が沸いたら
カフェオレ作り置き
野菜に胡椒・コンソメで
野菜が柔らかくなった所で
牛乳と豆乳と水で調整
シチューの素半分入れて
完了
ここまでに時間要すが
朝食8時50分 （出来上がり遅っ
シチューとカレーパン
シチューはナス・たまねぎ
メークイン・ソーセージ
にんじんです
食べる時バジルかけました
胃袋温まるー
（シチューは昼と夕方分があるから
昼はキャベツと塩昆布サラダに
食パンで胃袋温めます）
なかなか温まらない
部屋14.9か…
しかし、陽が温かくなれば
もう少し体も温まります 多分
あしをひきずるためか
お見苦しい写真大変失礼致します（泣
何度ソックスエイドで
履いても何度もこうなるw
ゾウさん頼りで履く靴下も
手作りで作った
ソックスエイドは助かる
ゾウさんがいない平日は
これで必死こいて履くのですw
植物の手入れして
休憩したら10時半過ぎだ
気温は15.8・・・
暖かいの？寒いの？
顔が寒いのだけわかるｗ
あら・・・腰から下は
やっぱ感じないｗ
最後まで観てくださり
ありがとうございました