コロナがまた流行りだしていますね…
ここまでくると
「またか…」と言いたくなるけれど
これから寒くなると体調を崩しやすいし
慎重に行動したいですね。
◯回目のワクチンを打つとか
打たないとか…
私の周りでも、反応はいろいろですが
結局のところ
打ったら自分が安心できるのか？
打たなければ安心なのか？
の選択なのだと思います。
いろいろな情報が飛び交っていますが、
ワクチンが良いとか悪いとかではなくて…。
私は白血病の治療をしていた事があるのでその時にわかった事。
身体の抵抗力が落ちていれば
自分の中に持っている菌にも負けてまう。
食べ物や
日常で普通に存在する菌でも
感染症をおこします。
コロナ感染が起こる要因は
一つには絞れないのだから
身体の抵抗力を少しでも高める事が一番大事なのかなと思います。
そして、客観的な危機感を持つ事
感染リスクを感じる行動をなるべく避ける事
基本的な対策はこれまでの
インフルエンザや他の感染症も一緒
うがい手洗い人混みでのマスクなど。
20年前
感染症対策はこれでもか…
というほどやっていて身に付きました。
飛沫感染の防止はもちろんですが
喉の乾燥を防ぐ為にもマスクは役に立つと思います。
口で呼吸するのがクセになっている方は
喉が乾燥しやすいので注意が必要です。
それだけで感染するリスクが増えてしまいます。
情報があふれかえっている今
自分で選択する力が必要ですね。
