空き家に住むは物の怪のたぐい
怖くはないよ 気のいい奴らさ
（画像と本文は直接の関係はありません）
26日の木曜日は抑うつが強くて仕事を休みました。1日ゆっくり眠ったら、金曜日はちゃんと出勤できました。アブナイと思ったら、無理せず休む。これは大切だと思います。今はこれですんでいますが、かつては本当にドン底のひどい状態で、休職の時期がありました。その時の状態を書いてみます。あれはほんとにひどかった。
頭がジンジンと脈打っている
呼吸がひどく荒く動悸が激しい
テレビの音にも耳が割れるようだ
体を起こせないほどの倦怠感
わけのわからない全身の痛み
心臓？肺？それとも脳血管？
いろいろ身体症状があるけれども
その裏に精神症状が隠れてる
うつ病で身体症状が先に出ると
いろいろな病院を回るも
どこでも診断がつかない
これを仮面うつ病と言う
目のきく医者なら
精神科とは言わないまでも
心療内科の受診を勧めるだろう
身体症状にばかりとらわれていると
本格的な精神症状が出た時は
だいたい手遅れだ
僕の場合は強迫性障害という
典型的な精神症状の病気が出て
それが引き金となりうつ病になった
身体症状も嫌というくらい出た
だいたい朝は呼吸困難で
呼吸が楽になると死んだように眠った
明日なんて何にも考えられなかった
（患者によって症状は様々で、あくまでも僕の場合の症状です。）
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