こんにちは！
今回は、「免疫力と腸の関係」についてお話しします。
免疫の働きとは？
私たちの体の中にある
「免疫」
外から侵入した
細菌やウイルスを撃退したり
内から発生する
癌細胞などの異物を
排除する働きがあります。
病気や不調から
私達の体を守っているのです。
その免疫細胞の70%は
腸内にあるので、
腸内の環境がよくなれば
免疫力を上げることができますよ。
「何をどれくらい食べると健康的か？」については
次の統括院長の動画をご覧ください＾＾
・「東洋医学による健康的な食生活」
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