天の繋がりを調べてみる。
今日はなかなか抵抗がすごい。
百会を上から押さえつけられている感じ。
天の繋がりは10段階中0
のどが苦しくなってきたので
そろそろ地の波動と繋がろう。
地との繋がりを強める
しばらく地の波動と繋がっていると下腹部がだいぶん温かくなってきた。
しかし、手足はまだ冷えいる。
地の波動を強めていこう。
会陰の方も温かい。
そろそろ督脈を通していこう。
周天法(丹道周天)・督脈
気海を意識していると胸椎がポキポキとおとがなる。
ちょっと左肩に違和感ある。
こりのようなものを感じる。
会陰の方に移る。
ここを意識していると頭頂の詰まりに意識がいく。
会陰もなかなか温かくなってきた。
次の尾骨へと移る。
画像を見ながら意識していると頭頂の詰まりが少し抜けた感じがする。
背中も伸びて頭頂を突き上げ用な感じがある。
仙骨へと移動する。
ここを意識していると胸が少し苦しくなってきた。
あと両足首付近から踵にかけて温かくなってきた。
命門へと移る。
下腹部の温かさを感じる。
あと右のお尻が少し傷む。
もうしばらく意識してから脊中へ。
下腹部の温かさは感じるがここはあまり温かくない。
それほど変化がなかったので上の霊台へと移る。
霊台で意識していると頭頂が痛くなってきた。
頭頂の痛みが軽くなってきたところで神道へと移る。
やっと両手が少し温かくなってくる。
大椎へ移動。
ここを意識していると頭が軽くなってきた感じがする。
玉枕へと移る。
ここは気海からエネルギーを追加する。
しばらく意識していると頭頂へと上がってくれる。
ここで思念波抜きを行う。
スッキリとしたので相手をコーティングする。
自分自身の結界を作り、Y合掌でマイナスを抜く。
天と再び繋がり自己ヒーリング。
身体が隠るなってきたので任脈をおろしていく。
周天法(丹道周天)・任脈
印堂を意識しているとなにやら頭頂がピリピリしだす。
顔のルート上を上顎に舌をつけてから通していく。
天突で邪気抜きのイメージを行う。
何か抜けが悪い気がする。
ある程度抜けてきたところで膻中へ。
膻中を意識していると何故が気海のほうがまた温かくなる。
鳩尾へと移る。
しばらく意識してるとマニプラへと自然とおりていく。
マニプラ、神闕へと降ろしていく。
ここらへんを意識していると腰椎が音がなったくらいの反応だった。
あとは気海でルート上の邪気を焼くイメージをする。
また下腹部が温かくなり脊中が伸びる。
最後に会陰に燃えカスをおとして練功を終える。
練功を終えて
今日は1時間40分ほどかけて周天法を行った。
あまり調子はよくない。
今日の練功後の天との繋がりは
10段階中40ぐらい。
