５月１６日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は１１９。

かなり悪化してますね。

昨日の夕食はこちら。

これプラス酎ハイ・もずく・カップ麺・姉から土産で貰った煎餅です。

煎餅はまずいけど、それだけでここまで悪化はしないと思うんですよね。

実はワタシは４月から職場の仕事が変わって６時出勤の車通勤に変わってるんですがそれが影響してるかなぁ、とも思っています。

仕事でも結構歩くけど電車通勤の時の歩きの方がカロリー使うのかなぁ（＾＾；

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