今日はコボちゃんの10歳の

お誕生日でした〜🥳🥳🥳

朝は容赦なく5:45から

夏休み出来る限り中日課にして来た

(日課なのに、出来る限りって…🤪)

朝のジョギングからスタート。

元々、

息が切れるような運動は好きではないコボちゃん。

夏休みの初めは家を出て靴を履くのさえ叱咤激励。

正確には叱咤x3+激励みたいなね😅

(あ、みんなのおうちでは靴を履いてから外出るよね。我が家じゃ外出てから靴履くのよね😄)

6月上旬は早起きとウォーキングが目標、

6月下旬は15分自分のペースでジョギングが目標。

7月上旬はマミーが日本に行っていた間もそれを続けてたんだっけど、自分にペースにしちゃうと、走り方があまりにも、前も書いたように、横断歩道の信号がピカピカしてる間に渡ってるオバさんみたいで、汗もかいてなかったので、

7月下旬は呼吸の仕方とペースの取り方も練習して、マミーと同じペースで15分。

8月に入ってからは、家の前の道を行ったり来たりだけじゃなくて、カイルアビーチまで往復で、

5分ウォーキング

+

10分ジョギング

を2セット始めて、

大分汗かくようになってきました。

持久力も上がったんじゃないかな〜(期待)

まー、まだ弱音、言い訳、文句、いろいろ出てくるんだけど、それは性格よね〜😅

そして、そして、走っていったビーチで

地球から最高のプレゼント〜。

水平線に雲がないって、なかなかないのよねーッ

裕次郎出てきそうーッ

ついでに支えてみましたー

マミーが大好きなクリッパーも

悠々と大空をグライド〜

で、日中は空手行って〜、

(コオラウ山脈が綺麗ね〜)

夕方から楽しみにしてたディナー

近所の仲良しが来てくれました〜

コナブリューイングのジューシーバーガーは

オババの大好物

でお家帰ってバースデーケーキタイム

コナブリューイングでデザートにするか、

ケーキ屋さんから買ってくるか、

マミーのケーキにするか

えらんでもらったら、

まだ「マミーのケーキ！」に即答で注文

いただきました

下地は昨日のうちに

スフレチーズケーキを焼いといて、

上のムースは今朝作りました。

毎回同じなのに、お裾分けするご近所までもみんなが楽しみにしててくれて嬉しいーッ

(安上がりなのにね)

ガーラントは一応キャラものなんだけど、

なかなか最近の大人にはわかんないでしょ？

キャラの顔も作ろうと思ってたけど

力尽きた48歳。

今年もみんなにささええいただき,

無事に元気な10歳になることができました❣️

とうとう2桁の年齢に突入だ〜。

これからがきっと自分で歩いていき始めるから

大変なこともいっぱいあるんだろうな〜。

これからがコボちゃん自身で歩む人生の

始まりって感じだね。

その分、旅あるごとに強くなるんだろうね。

はちゃめちゃだけど、優しいコボちゃんの周りには、見守ってくれる人がたくさんいるから大丈夫だね。

いやしかし、年々、マミーも年取るからさ、

子供の誕生日って、大したことしなくても、

終わるとホーッとするのよね〜。

先ずはコボちゃんは後2週間夏休み。

最後の日まで満喫するぞ！！！

えいっ、えいっ、オーッ