美肌について | スキンケアの「基本のき」

スキンケアの「基本のき」

スキンケアの「基本のき」と題しまして、スキンケア初心者の方にも判り易く解説をしていきます

美肌のスキンケア


美肌について

 


美肌を手に入れるためには、まず潤いを
保つことが重要になってきますが

そのためにはセラミドという成分が必要
です



セラミドは若い10~20代の角質には
充分あって肌は常に守られていますが

加齢とともに失われていくため、潤いを
保つにはやはり外から補助していく必要
があるのです


10代20代の頃のスキンケア方法では
潤いが持続せず、他のトラブルを招いて
しまいます



もう一つ大事な事でハリを保って美肌を
作り上げるためには

顔のマッサージをしたり顔の運動をする
という方法があるのですが

これは顔の筋肉が衰える事を防ぐことで
ハリを失わないことへと繋げるためです


マッサージする時は、下に手を動かすの

ではなくて、上に持ち上げるようにして

マッサージしましょう

 

 

 

又、過度の紫外線は肌に悪い影響を及ぼし
ますので、日焼け防止の化粧品というのは
必須のアイテムになります


人の顔の血液の量は季節によって多少変化
をするものです


暖かくなる春は顔の血液量は減りだし逆に
気温が下がりだす秋は血液量が増える様に
なります


このような体の変化は外気温によって体を
調整していこうとする体の働きのひとつで

暖かくなれば冷やし寒くなれば温めようと
するものです


ただ、この血液の量の減少と気温にズレが
生まれると?肌のバリアが低下して、美肌
作りの妨げになります


この美肌を作る為のバリア機能は角質層に
よって保たれています

角質層の水分を保つ事が美肌には何よりも
大切な訳で、その為水分補給、保湿ケアが
とても重要になってくるんですよね♪
 

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