2021年9月17日朝食メニュー
わかめご飯おにぎり、鶏から揚げ、野菜サラダ、みそ汁、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
メロン＆シャインマスカット＆長野パープル、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝はわかめご飯おにぎり、鶏から揚げ、野菜サラダ、みそ汁で朝ごはん。
ご飯にふりかけのわかめを混ぜてにぎったわかめご飯、簡単で美味しいです。
鶏から揚げ、野菜サラダ、みそ汁を添えていただきました。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、シャインマスカット＆長野パープル＆メロン、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は晴れています。
今のところ毎朝運動公園を散歩していますが、皆、私を追い抜いていきます。それでも無理せず歩いています。
今朝もこれから行ってきます。
