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ありがとうございます。
魂と心の調整屋 AquaLight （あくあらいと）です。
今回は、じぶんで出来るエネルギーの浄化方法についてお話させて頂きます。
ネガティブの浄化
エネルギーがネガティブな状態（周波数が低い状態）にあるのは良くないと言われています。
引き寄せでは、自分自身のエネルギー周波数が引き寄せるものにマッチ（基本的に高い周波数）で、波動が高い状態だと引寄せがスムーズに出来るようになっていくと言われています。
周波数と感情
実は周波数と感情は、密接な関係にあります。
感情が良い状態（嬉しい 楽しい 愛に満たされている など）の時は、周波数）はプラスの状態になっていまが、逆にネガティブ感情（怒っている 悲しんでいる 自己否定 など）の時は、マイナスの状態になっています。
だからネガティブな感情や思考はダメだと言われてしまい、毛嫌いされてしまうんですね
ダメな子？
ではここで少しイメージしてみてください。
あなたが大切な人から
『お前はダメな奴だから前向きに頑張れ！』
と言われたらどんな気分ですか？
とても悲しいですよね
また、納得できなければイライラ逆上したり、自己否定して殻に閉じこもってしまうので、ヤル気なんて到底出てきません 笑
では次に、大切な人から
『そんな時もあるよね。大丈夫、見守ってあげるから安心して』
と言われたらどんな気持ちになりますか？
気持ちがスッと楽になり、心が温かくなりませんか？
ネガティブもこれと同じなんです
しあわせスイッチ
ここで注意して欲しいことがあります。
自分自身のネガティブな感情に気が付いた時は、無理にポジティブへ変えようとしてしまうと逆効果となります！
泣いている自分にダメ出ししない
怒ている自分を受け入れてあげる
凹んでやる気のない自分を認めてあげる
泣く のも 怒る のも ヤル気が無くなる のにも、必ず理由があります！
その理由に向き合う事もせずに頭ごなしに自分にダメ出しして、無理にポジティブになろうとしてはダメ
ネガティブはね、
そうなんだね、そんなときもあるさ
と認めてあげる事が一番大切なんです
ネガティブな感情を受け入れてあげる事で、気持ちは落ち着き、必要な気付きが起きるようになっていきます。
ネガティブな感情が出たら、無理にポジティブになろうとせず 『そんな時もあるさ、大丈夫だよ』と自分自身に声掛けをして気持ちを落ち着かせてみてくださいね
お読み頂きありがとうございました
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