高いレベルにいくために必須の身体性
今回、動画で注目してほしいのは足下や、ボールの扱い方ではなく、身体の使い方。
特に肩甲帯の可動性と操作性。
背骨の可動性と操作性×肩甲骨の可動性と操作性
が爆発的なスピードやパワー、バランス能力を生む原動力となります。
選手タイプ関係なく、ハイレベルのサッカー選手を目指すなら必須の身体性です。
★★★
確認してほしいポイント
▷肩甲骨の動き
・動力源
・舵取り
・バランサーとしての役割
動画はこちらからご確認ください。
ラ・リーガ@LaLigaJPメッシ、ロマーリオ、ロナウジーニョ、リバウド、ネイマール、アンリ、イニエスタ・・・🤩 #エル・クラシコ で魅せた #バルサ 選手を数えるとキリがない💯 #ElClásico #LaLigaSantander… https://t.co/19GC1SDpgp
2020年10月21日 13:05
SPOReLA SOCCER
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