こんにちは👋
アスリートフードマイスターのくみです✨
実家でまったり✨
満喫しております～(笑)
何もしないでも
ご飯が出てくるありがたさ😭😭😭
そして実家のご飯は美味しい!!!
美味しくて食べ過ぎてます(笑)
夜は、庭で花火したり…
👶は人生初の花火デビュー✨
花火を怖がるかと思ったら、
一人で持ちたい！やりたい！と😳
意外と積極的で、
新たな一面を見つけた母ちゃんでした(笑)
朝から豪華✨
シャインマスカット😍😍😍
普段の食事と違うけど、
また我が家に帰宅したら気を付けるし
あれもこれもダメ！にしてません。
もちろん🆖もあるけどね💦
この辺りは持参🤔
ミネラルと炭サプリは、
iHerbで購入しています💦
(その方がお安いから)
美味しく食べて、ケアする
トレーニングにも似てますね(笑)
ケアしないと怪我しやすくなるのは、
食事でも同じだと思っています。
それが
太るのか、便秘なのか、肌荒れなのか
人によって変化は様々だと思いますが🤔
⚠️サプリの良し悪しは、人それぞれ！
絶対に摂りましょうとオススメしていません。
ご参考までに😊
さて、のんびりしてきまーーす←
ではでは。
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