今日のラッキーアクション　ラジオ体操

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長年　朝のテレビで　ラジオ体操を毎日続けています。

 

第１・第2　どちらも覚えていますから大丈夫よ。

 

 

 

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エントリー忘れないでね　　！？！？！？キョロキョロキョロキョロキョロキョロアップアップアップアップアップ

 

 

牛乳と混ぜて　美味しいスープですよ。

 

 

鉄火丼　簡単です。

 

鯖の干物も美味しいですよ。

 

桑の葉も混ざった粉納豆で腸の調子は良いですよ。

 

娘の大好きなラーメン　たれが美味しいですよ。

 

好きなソースでスパゲッテイ召し上がれ・・・

 

醤油だしが抜群です。

 

淡路の玉ねぎが入ったスープ喜ばれますよ。

 

 

おやつの食べています。

 

 

 

 

 

 

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