こんばんは~!

 

 

今回は継続セッションの

クライアント様からいただいた

メールを一部紹介させていただきます!

 

 

こちらのクライアント様は、

このセッションの後も継続セッションを

お受けいただいて、(なうです!笑)

 

 

今の継続セッションの前の時に

いただいたメッセージのご紹介となります。

 

 

クライアント様、懐かしく感じるかな?笑

 

 

クライアント様のメッセージから、

 

 

こういう感情の動きがあるんだな~

こういう変化があるんだな~

こういうことが起きるんだな~

こういう気づきや受け取りがあるんだな~

こういう感情の解放が起きるんだな~

 

 

というものが伝われば・・と、思います♡

 

 

いただいたメッセージ

 

遅くなりましたがご返信ありがとうございます。
 

そう言って頂けてとても嬉しかったです。
 

会社で読んですぐに泣きそうになりました( ;  ; )家でゆっくり泣きました。
 

疲れて寝てしまった相手に怒った罪悪感がありましたが相手も私に対して失礼なことをしてるよなっといつもとは違う視点で気づけました。


こんなこと言ってしまったって以前ならなってましたが、怒る気持ちが出てくるのは当たり前って言ってもらえてこの気持ちで出てきてもいいんだって思いました。


過去を思い出してて昔の怒っていた私が出てきました。


中学生の時ですが、同じ部活のいじめっ子のような子にばかにされたりしたときも怒らず受け流していましたが本当はすごく怒っていた自分が出てきました。


怒ったり言い返しても、その手下の子も加わって余計にばかにされたり冷たくされたりされたので、そんなことをされるなら受け流そうと思い受け流していました。


自分では受け流していたつもりでしたが、全然受け流せていなくてすっごい怒っていました。


わたしの物を雑に扱うな、そんな言い方してくるな、なんでそんなことしてくるん、など出てくる気持ちを書き出していたらとてもあの時の私は怒っていました。
中学生より前からかと思いますが怒るったいうことをずっと我慢していたんだなと思います。

今は体調は少しましになりましたが考え過ぎてしまって、疲れてすぐ寝てしまいます。
私はこんな不安まで受け入れてくれる人を探してしまってるなと感じます。。。

また明日よろしくお願いしますm(_ _)m

 

 

もも芋メッセージ

 

続いて、

いただいたメッセージを通して

そこから皆様の光になれるよう

繋げさせていただきます。

 

 

>>疲れて寝てしまった相手に怒った罪悪感がありましたが相手も私に対して失礼なことをしてるよなっといつもとは違う視点で気づけました。
こんなこと言ってしまったって以前ならなってましたが、怒る気持ちが出てくるのは当たり前って言ってもらえてこの気持ちで出てきてもいいんだって思いました。


素晴らしいですね!


私もそうだったのですが、


”相手に対して怒りを

主張した後の罪悪感”
 

↑とてもよく分かります・・!


でも、ここが解放されることによって、



”怒りを感じることは

おかしくなかったんだ”
 

”相手は自分に対して

失礼なことをしてたんだ

(これは失礼なことなんだ)”


と、

「そりゃ怒り感じるよね、

言いたくなるよね」

という、自分への肯定や、

 

からの、

 

『こういうことをされることは、

今までは我慢しないといけない、

我慢しないと愛されない、

となっていたけど、

 

全然そんなことはなくて、

怒りを感じるものだし、

嫌な気持ちになることなんだ。

もう、これは受け取りたくない。


という、自尊心が芽生えていくんです。


恋愛が好転するには、

自尊心が芽生えてナンボなので笑


(これも、自尊心高めなきゃ!!

とすると、また違うのですが・・)


この、自然と起きる解放が、

ゆるーっと、かつ大きく、

これからの恋愛や自尊心に

影響していくんです。


あ、こう思ってよかったんだ。


こう感じるのはおかしくなかったんだ。



という解放が起きることで、
認知の歪み(歪まされていた)
が、整っていくのです。



>>怒らず受け流していましたが本当はすごく怒っていた自分が出てきました。

こちらについては、

前進、好転、解放が

順調ですよ~!の合図、経過

として、


過去の怒りが出てくる


というものがあります。


これは、今、解放が起きることで、


「じゃああの時のあれも、

私おかしくなかったじゃん」



という解放も時差で起きて、

結果として通過点として怒りが

沸々と出てくることがあるんですね。


すごく怒っていた自分との出会いも、

”無意識の自分との出会い”なんです


>>わたしの物を雑に扱うな、そんな言い方してくるな、なんでそんなことしてくるん、など出てくる気持ちを書き出していたらとてもあの時の私は怒っていました。

↑この思いが出てくることが、

順調です!


この思いを感じちゃいけない

 

この思いがあったら

愛されなくなってしまう


相手の理不尽な行動に

耐えられなくなってしまう


という縛りが起きていることは、

恋愛困ってるちゃんあるある、です。
(もちろん私もそうでした)


でも、この思いがどんどん出てくる。

→私は本当はこう感じてる!

こう感じてたんだ!


→それを今の自分が

受け取れる姿勢になってきてる


↑この感覚、

この自分との繋がりが、


今までのように

頑張らなくても
自分を犠牲にしなくても

 


外側にそのまま

映し出される

(現実が変わっていく)


と、なっていくんです。


この思いが出てくるまでには、

その方によっては、時に、

この思いが出てこないように、

上手に隠しちゃう、

ということもあるかもしれません。


でも、ここと出会えば出会うほど、
”自然と”自分を大切にせざる

を得なくなります。

 

 

あるいは、

大切に出来ていなかった時に

気づけるようになっていきます。


外側の誰かに愛される
外側の誰かに認めてもらう



その方法として、

それを叶えるには、

 

自分を犠牲にすること

我慢すること、と


ずっと昔に学んでしまって。


だからこそ、


外側の誰かに愛される
外側の誰かに認めてもらう



を達成するために、


”自分を犠牲にして、

本当に感じた思いを我慢して
外側に愛されたり、

認めてもらおうとする”


↑これを選んでしまう。


これは、この一連を知らない限り、

多くの方がやってしまうことなので、
だからあなたがおかしいとか、

変、ということではないのです。


でも、気づいたなら、

これを知ったなら、

 

 

そこからまた道はできている

 

どの道を行くかは

選択できるところにいる

 

 

ということなんですね。


そして、ここを、


外側の誰かに愛される
外側の誰かに認めてもらう


↑このために、自分を我慢させ、

犠牲にし続ける


ということを手放していき、


↑これを、外側基準ではなく、

 


自分はどうなのか、

という、内側が先

 

 

として、選択していく。

 

 

簡単なところでいうと、

 

 

私はあなたと結ばれたかったけど、

こういう扱いをされるのは嫌なので

あなたから離れます

 

 

こういう扱いする人とは

こちらから拒否します

 

 

という感覚ですね。
 

 

 

これが揺るがない

自分への愛なんです。

 

 

 

まず自分が何を感じ、

どんなことが嫌で、

どんなことが不快なのか。



本当はこんな扱い嫌だよね

本当はずっとこれを我慢してるよね

本当は嫌だったよね

本当は悲しかったよね

本当は怒りを感じてたよね



↑この、本当の私の思い、を大切にしていく。

 

 

今までは、

 

 

愛されなくなっちゃう

捨てられちゃう

 

 

と思ってできなかった選択だけど、

 

 

自分を出会うほど

解放が起きるほど

 

 

自然とできるようになります。

 

 

そしてその先に、


なぜか外側から

大切にされるようになり

愛されるようになっていく


彼があなたを愛する確率が

1番高いものとなる

 

 

(これは100%という意味ではなく、

1番確率が大きな道として、

という意味です。)


が、起きるんです。


愛される、大切にされる、

とは、こっちのなのです。


幸せな恋愛を叶えるとは、

この道、なのです。


ここにいくためにも、


本当はこんなに怒ってたんだ


という出会いは必要であり、

それが出てきたことは、

おめでとうございます、なのです。


なんて話していたら、

どんどん長くなっちゃって。笑


少し文章をタイピングする予定が、
本当、話すと止まんなく

なっちゃうんだから!自分!笑


まだ少しお伝えしたいところですが、
次回にお伝えしたいと思います!

(メッセージ紹介なのに、2部構成に笑)
 

 

そういう感じで・・!

 

 

何か光になるものが

ありましたら幸いです

 

 

今日もお読みいただき、

ありがとうございました

 

 

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