寒い！埼玉県も寒くなってきましたね。特に早朝の気温は０〜2℃位。、、、、
これだけで峠まで走る気持ちが折れます！
実は、１２月４日に白石峠に行ったきり外走っていません。
昼間は結構暖かかったりするんですが、出発時の８時台は寒くて寒くて、、、ついついおっくになります。もともと寒いのは得意ではないし、鼻水が止まらないのでどうも、、、。
で、去年の冬もインドア中心で過ごしましたが、どうやら今年もそうなりそうです。
去年インドアトレーニングだけで冬を過ごしましたが、懸念していたのは体力ダウン。けど、L4のパワートレーニングをきっちりやれば落ちないことも実証済み。そうそう、ちゃんとやればインドアでも体力は向上するのです。なので
今年も冬はインドアトレだけでいいや！
ということになりました。うん。寒いの我慢する事ないのです。楽しくないですからね。
う〜早く春よ来い！（笑）
ではまた！
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