今のうちから | earth method ひとみのブログ
こんにちは。
いつもお読み頂きありがとうございます。
chert-lab の大山ひとみです。
昨日の大雨
とはうってかわって、今日は暑い
くらいのお天気でした。
マスク着用が煩わしい季節。
きっと抗体ができている私ですがwww
感染を心配される方が
不快な思いをされないように
もうしばらくはマスク着用ですね😷
コロナの第2波、第3波に備えて今できること。
自己免疫力up
のために腸活。
そのためには素材選びが大切。
天然と言っても栄養価が...ものが多くて。
満足出来るものが少なすぎる。
生卵ごはんにはコレおすすめです😄