このところ
だいぶ，自分の身体を大切にできるように
なってきています。
それでもね
なかなか
自分のことは
わからないんだよね。
ふと，気持ちが沈んだことがあって
それを
鍼灸の先生にお話ししたら・・・
「脈は，いい感じだよ。
マラソンできそうな感じくらい回復してる」
ですって！！！
私，
「気持ちが沈んで元気がでない」
と思っていたけれど
脈は，いい感じで
マラソンができそうって！！！
じゃあ，この気分の沈んだ感じは，なに！！！
「母が亡くなって，
気持ちが落ち込むのがふつう！！！」
「あれだけ，支配されていたんだから，
抜け殻になるのは，当然！！！」
こんなふうに
思考が私を支配してるのかも・・・💦
「ふつう」ってなんだよ。
「当然」ってなんだよ・・・ねっ。
でもね，
動いてみた。
案外，動けて
ワンコのお散歩を速足で行ってきてみた。
ひとつもぜこぜこしないし
うっすら汗をかいてる。
なんだよ，健康体なのか⁉
『喘息もち』も・・・
もはや，
都合のよい言い訳なのかもしれない⁉
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