カラー×アロマ 潜在意識をひもとく
感情開放ナビゲーションセラピー
「ナチュラルブリーズ」
菅原なおこです。
不眠に、アロマハンドトリートメント
私は、
「アロマ」と「ハンドトリートメント」の
有資格者
今回は、不眠気味の方に
ハンドトリートメント
事前に、不眠気味と伺っていたので、
リラックス系の精油をいくつか
チョイスして、
ご本人に、
心地の良い香りを
選んでいただきました。
アロマの香りとタッチケア
（共に、リラックス効果が高まります）
で、安心されたのか、
トリートメント中に
うとうと😴
リラックスできている証拠
ですね☺️
終わった後、少しスッキリしたお顔になり、
「気持ちが楽になった〜」
「今晩は、久しぶりにぐっすり眠れそう」
と言って下さりました。
頑張りすぎは、禁物。
たまには、
ご自分のために、
リラックスされる時間を
作ってくださいね。
〜〜🌿
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