【継続力】成功する為に100%必須スキル
【継続力】成功する為に100%必須スキル
こんにちはkameブログです。
今日は成功する為に100%必須のスキルについてご説明します。
ちなみに、ここで言う成功とは
例えば明日の朝早起きしたい、
週末のデートはバッチリきめたい、
とか比較的近距離の目標に対してでは無く、
中長期的に達成したい目標に
対しての成功を目指します。
それでは、宜しくお願いします。
最近YouTubeで、
mupカレッジというチャンネルを
見て勉強してます。
今回の内容もそちらの
チャンネルで勉強しました。
とても勉強になるチャンネルなので、
是非、登録しておくといいですよ。
はじめに、
何かを始めても、
いつも三日坊主で終わる人は
実はあるスキルが足りません。
それが継続力です。
継続力があれば
どの様な辛い事でも
継続が出来ます。
そして継続が出来ると
必然的にその分野で
スキルがついて
成功に近づきます。
現状、出来てなくても大丈夫です。
これから始めましょう。
継続力をつける為には
4つのステップがあるので、
順番にご説明します。
モチベーションを捨てろ
継続力をつける為に先ずは、
モチベーションを捨てましょう。
ビジネスをする上で
モチベーション論は
1番邪魔な存在です。
例えば、
英語を話せる様になりたいけど
モチベーションが無いから
出来ないという事は無いと思います。
それは言い訳にしか過ぎません。
また例えば、
会社の人と飲み会に行き
褒められてモチベーションが
上がった次の日に
彼女に振られたらどうでしょうか？
モチベーションが下がりますよね。
この様に、
モチベーションと言うのは
株価の様に、
常に上がり下がりを繰り返しており、
自分で予測したり、
コントロールする事が出来ません。
①仕組を作ることから始める
では、どうすれば継続出来るのか？
1番効果的な事は、
目標を達成する為の行動を
リストアップして仕組化する事です。
例えば、
英語を話せる様になりたいなら、
明日から毎日英会話の申し込みをしてしまう。
ダイエットが目標であれば、
毎日寝る前のお菓子を止める
&必ず30分筋トレする。
上記の様な仕組みを作り
取り組む様にすると良いでしょう。
仕組み化は部下のマネジメントにも使える
ちなみに仕組み化は
継続出来ない部下の
マネジメントにも使えます。
例えば、
レジ打ちのバイトを
例に話します。
彼らの中には
非常にモチベーションが低く
継続が苦手な人がいますが、
一度仕組みを作ってしまえば、
それ以降は仕組の通り行動します。
スーパーのレジ打ちのおばちゃん達は、
モチベーションに関係なく仕事が出来ています。
しっかりとした仕組みを
作ってあげれば人は
その仕組みの中で動きます。
②1日の長さは人類みな平等である
これももはや当たり前ですが、
人によって1日に出来る事の量に
差がありますが、
１日の長さは変わりません。
私達と持っている時間の長さは一緒です。
この差は何処で生まれるかというと言うと、
時間の使い方にあります。
効率的な使い方と
非効率な使い方があります。
効率的な使い方をすると
短い時間で多くのスキルを習得できます。
では、どのような時間の
使い方をするかというと
時間管理を徹底することです。
スケジュールは予定表では無く
行動目標を書き、
時間管理をしっかり明記する。
次に必ず時間以内に
タスクを完了させる様にする、
そうすることで徐々に
単位時間あたりの効率のあげ方を
工夫する様になります。
この時、
制限時間以内に出来なければ
負けくらいの気持ちで
作業を完了させる様に
すると良いそうです。
まとめ、
今日は、継続力をつける為の2ステップ目までご紹介しました。ちょっと話が長くなるので続きはまた明日ご紹介したいと思います!
それでは、どうもありがとうございました。
宜しければ、好評価とフォローをお願いします(^-^;
