❤️皆様おはようモンモン❤️
まずは アミューズ
パンも自家製
フーなるべく楽観的でいようと
思い詰めず ほんわか生きていこうと心がけていますが
やっぱり ちょっと疲れてきました。
こういったいわゆる非常時に
思い詰めず 今出来ることを
淡々とこなす
感情に左右されず 淡々と生活したいのですが
やっぱり心が疲れてきました。
そういう時は
❤️エナジーチャージ❤️
❤️モンモンパトロール開始❤️
季節のドリンク
シャインマスカットソーダ
まずは アミューズ
パンも自家製
心が落ち着きます。
続きますね！
今日はモンモン地方雨で
気温もグッと下がるようです
皆様素敵な水曜をお過ごし下さいね☆
🍙♨️😍🍱💕😳🍺😱🍝㊗️🍒🍓
＃アピールチャンスの機会を頂戴しました#
お天気下り坂ですけど〜良い塩梅で参りましょう〜です😊🎶
今日もお互い前向きにコツコツと良い塩梅で、楽しく笑顔忘れずに、最善を尽くして参りましょう〜です！(^o^)／⭐ファイト🎶
おはよーございます✨
シャインマスカットソーダ
疲れた時に
効き目ありそうです〜🎵
お料理も貴族の気分になりますね😄
モンモンさん ファイトー👍
お疲れのご様子ですが大丈夫でしょうか？
素敵なお食事をされたのですね💖
そうそう、疲れたときには美味しいものを頂いてエネルギーチャージするのが一番ですよね😀
モンモンさん、エイ♡エイ♡オー😘
ご親切にありがとうございます😊
モンモン 嬉しいですわあ😊
ほんと 楽しく笑顔で最善を尽くす って
すごいことですよね！
優しいお言葉のおかげで モンモンにやる気がでてきましたわあ！
ありがとうございました😊これからもお元気でねえ！
こんな寒い日にトレーニング大丈夫でしょうか？
シャインマスカットソーダ飲んで
シャインシャキッとなれたらいいですね！
貴族ですか？すごいわあ！
優しい応援のお言葉のおかげで
モンモンにパワーがみなぎってきました。
ありがとうございました😊これからもお元気でねえ！
優しいお言葉をありがとうございます😊
大丈夫ですか？ー ダメです
そうなんですよ 疲れた時こそ美味しいもの食べて エネルギーチャージですよね！
うわあ エイ エイ オーなんて 応援して頂き モンモン 嬉しいですわあ😂
❤️青空の向こうさーん❤️もお元気でねえ！
こんばんは😃🌃
心も身体も疲れた時は美味しいものが１番ですね☺️
お料理が綺麗で食器が美しい✨です〰️☺️🌸
美味しそうですね〰️☺️🌸
パン🍞コロンとしててかわいいですね🎵
いつもありがとう😆💕✨ございます🙇🙇
ゆっくりお休み😌🌃💤下さいね〰️☺️🌸(⌒‐⌒)
🌸さこ
いつも優しい励ましのお言葉に甘えてありがとうございます😊
ほんと美味しいもの食べると またこれを食べるために頑張ろうって思えますわあ！
生きていく上で お食事って大事ですよね！
パンもころっとして可愛いですね❤️
❤️さこちゃーーーーーーん❤️
これからもお元気でねえ！
仕事疲れ、大変ですね。
心配してます。
毎回、rose-tkyさんの
️️❤️モンモンパトロール️️❤️に
癒やされてますから、
なんとか応援せんと。。
と思い、コメントしました。
以下を、参考にしてくだしいね。
☘️心が疲れた時 過ごし方
☘️まずは、栄養補給
これは、クリアされてますね😅
心と身体が喜ぶものを食べる。
こういうときこそ、食べたいものを
食べましょう。
疲れているときには
・消化の良いもの。
・薄味のもの野菜。
・胃腸に優しいもの。
が、良いです。
☘️ぐっすりと眠るために
睡眠は心も体も回復させてくれます。
乳製品やハチミツ、バナナは
安眠のために良いみたいですよ。
☘️好きな曲を聴いて癒やされましょう。
💥FIGHT SONGSを聞くのも良いかも。。
🟦Fight Song ／ Rachel Platten
なんか、良いですよ。
☘️応援してます。
by Vitamin_3
うわあーーーーーーーー❤️😍😍🤭🍓💕
ビタミン3さーーーーーーーーーーーーん
身体に良いこと 教えて頂きありがとうございます♪ワオー 安眠に
バナナ🍌 ハチミツ 乳製品 良いんですね！
強力なアドバイスありがとうございます😊
消化に良いもの 薄味も野菜 胃腸に優しいもの が良いんですね！
ファイトソング うわあすごい ネットで検索してみますね！
音楽ですね！最近 音楽から遠ざかっていましたわあ！
素敵なアドバイスありがとうございました😊
モンモン 励ましのお言葉 嬉しくって
元気になってきました。
ビタミン3 って優しいですね！
これからも仲良くしましょうね！(๑･̑◡･̑๑)