3月の京都出張で、
業後に出向いた
東山花灯路
今年で19年間の歴史に幕を下ろされるということで、そのフィナーレに伺ってきたのですが、
▼東山花灯篭フィナーレの様子はこちら
▼この日の夕食は
後半から徐々に足にダルさを感じ始め、そして若干痛みも感じるような。。
時間がなかったので、ヒールありの靴でそのまま来てしまったのが、失敗。。
ふと気になって、歩数をチェックしてみたら、
なんと、、
この日の歩数、2万歩近く！！
知ると余計辛くなるというあるあるを実感
。
歩数を見てから、よりダルさ×痛さが増してきた気がする。。
ちなみに、1日の徒歩数、
近年で1番多かったのは、この日
ちょっとびっくりの、、27,930歩！
登山などがご趣味の方にとっては、笑っちゃうレベルの歩数なのかもしれませんが、車移動大好き
なコメ子にとっては、これは普段では絶対にありえない歩数でして。。
思い起こせば、、
この2019年5月のこの日は韓国ソウルにいて、
お肉にパワーをいただきながら
かなりのハイレベル
肉典食堂
仕事で夜通し市場を回ったりもした、かなりアクティブに活動した日。
部屋の中とか、お店の中とかスマホを置いて歩く時もあるので、おそらく正確には 3万歩近くは歩いていたのでは？！
足ガクガク、フラフラだったなぁ。。
歩数を見ているだけで、もれなく疲れも一緒に思い出す
ちなみに、マスク生活も2年超。
マスク着用で歩いたり仕事をしたりすると感じる、ちょっとした息苦しさ。
もしかして、スポーツ選手の高地トレーニング的な感じで、少しは心肺機能が鍛えられたりしてないものだろうかと、ふと気になって調べてみたのですが
、、
残念ながら、全くもってそんな効果は見込めないようです。。
なーんだ。
ちょっと期待してたのに、、
がっかりー
。
コメ子。
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