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ココロと体に染みるアーユルヴェーダ
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アーユボワン🙏
みなさんこんにちは🌿
スリランカを愛して止まない
アーユルヴェーダセラピスト
Sri Ayushひるま絢子です。
アーユルヴェーダの施術は
施術をする側も好きだけれど、
受けるのも、勿論好き♡
施術を受けると、本当に
あれ、私、生まれ変わった?
って思うほど(笑)スッキリします。
スリランカでは、いつも
大体決まったセラピストさんが
私の担当をしてくれるのですが、
アーユルヴェーダホテル13回のうち、
(泊数にしたら・・・
いくらお金を使ってきたか
考えるのが恐ろしくなる💦)
殆どを彼女に担当してもらっているので、
自然と
「この圧が」とか「こうすると」
気持ち良い♡って、
施術を受けながら
分るようになりました。
でも、
生まれ変わったかも、
と思わせるのは、、
彼女の手技のお陰と、
もう一つ理由があります。
それは、【薬草オイル】です。
薬草オイルが皮脂腺から
身体に染みて、
体の中を流してくれるので
外からだけでなく
内からのアプローチも
しっかりしてくれる!!
老廃物が流れてくれるので
(特に施術数日目になると)
施術中になんども
「お手洗い行って良い?」っと
施術を中断することに。
あまりにも頻繁に行くので、
可愛くとサロンを巻いてもらうのが
申し訳なくて、最近は
「これで大丈夫」って言って
自分流(=雑)な巻き方で
お手洗いへ駆け込みますw
施術が終わるころには
筋肉も柔らかくなっているし、
身体の中も巡りがよくなって
すっきりするんです。
自分の体が喜んでいるのを
感じるから、
ココロも明るくなる。
「体へのいたわり」がいかに
大切か、気づかされるんです。
皆さんもアーユルヴェーダの
オイル法と発汗法で
身体もココロもスッキリしませんか?
その際には、
ご遠慮なく「お手洗い宣言」
してくださいね♪♪
では皆さん、
Have a nice day☺︎🌈
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