カラオケ大好きな幸齢者の親父である 。 今日は、知人のカラオケ喫茶店がオープンしたので、昼から見物に行った。 お店は、鹿児島市の繁華街天文館にある。カラオケ・ダーツのお店である。カラオケ店でありながら、ダーツもできるということで、面白そうである。 お店は、洒落て綺麗な内装でカウンターバーもある。 カラオケで石原裕次郎の歌を歌ったが、音響が素晴らしかった。誰でも上手に歌うことができる。音響効果はお . . . 本文を読む
ランキングに参加中、クリックして応援お願いします。
カラオケ、お酒大好きな幸齢者（77歳）の親父である。 1日1万歩 昨年11月24日から、1日1万歩歩くことにした。足腰が衰えてきたのでその防止対策であった。 しかし、1万歩（約7㎞）歩いたカロリー消費は350kcal（ご飯1杯半位）とわずかであり、減量効果はほとんどない。減量作戦 昨年12月現在の体重は、約80㎏まで増えていた。 原因は、お酒の飲み過ぎ、ごはん、麺類、揚げ物などの高カ . . . 本文を読む
ランキングに参加中、クリックして応援お願いします。
大谷翔平のホームランのとき被る兜と同じもの 3月15日は、私の78歳の誕生日である。 県の交通安全協会から、運転免許更新連絡票がきたので、早めの2月15日に、鹿児島県交通安全教育センターに行った。 受付は午後1時からであるが、1時間前にセンターに到着した。 70歳以上の列に並んだが、既に10人位並んでいた。 私は、昭和45年に運転免許取得したのであるが、昭和59年に一度運転免許更新を忘れて失効 . . . 本文を読む
ランキングに参加中、クリックして応援お願いします。
カラオケ大好きな幸齢者の親父である。 近頃は、夜は43Kチューナーレステレビで映画鑑賞している。 ※ U-NEXTの動画配信サービスに加入（月2,189円、毎月1,200ポイント付 与）したので、30万本以上の動画が見放題である。他に190雑誌の見放題 あり 親父は、アガサ・クリスティーの小説に興味があったので、「ナイル殺人事件」の映画をU-NEXTで鑑賞した。犯人の予想が的中した 映 . . . 本文を読む
ランキングに参加中、クリックして応援お願いします。
カラオケ大好きな幸齢者の親父である。 メタボ防止、足腰の老化防止、腰痛改善のために、１日一万歩を目指して、散歩も兼ねてせっせと歩いている。 今日は、行きつけのカラオケ喫茶店に行くために、唐湊の自宅から鹿児島中央駅を経由して、４㎞先の天文館（鹿児島市繁華街）まで歩いた。 無事天文館に到着したが、お昼でお腹が空いたので「焼肉のなべしま」に食事に行った。 「九州産の黒毛和牛」のランチ（2,000円） . . . 本文を読む
ランキングに参加中、クリックして応援お願いします。
カラオケ大好きな幸齢者の親父である。 親父は、メタボで体重が80㎏(標準体重60㎏）になり、歩くと腰痛があり支障が出てきた。 原因は、お酒の飲み過ぎ、好きな食事の食べ過ぎ、運動不足である。不摂生な生活習慣病であり、減量作戦に出た。減量作戦 糖質制限と一日１万歩（目標）を目指す。 一日１万歩は足腰を鍛えることで、腰痛改善と将来の寝たっきり防止を目的にする。 糖質制限は、ご飯、麺類、 . . . 本文を読む
ランキングに参加中、クリックして応援お願いします。
最近、夜は映画鑑賞をして楽しんでいる。 チャップリンの代表作ライムライトを鑑賞した。 映画を観るには、動画配信サービス（u‐next、Prime video、YouTubeなど）を利用している。有料（月2000円位）あり、無料のYouTubeでも多くの映画が観られる。 GeoのDVDレンタルより、お店に行かない分便利である。ライムライト 1952年製作 監督、製作、脚本、主演、主題 . . . 本文を読む
ランキングに参加中、クリックして応援お願いします。
カラオケ大好きの幸齢者の親父である 演歌の大歌手八代亜紀さんが、昨年12月30日に膠原病で亡くなった。 膠原病といえば、歌手岸洋子さんが永く患った病気だったことを思い出す。 膠原病は、免疫不全で細胞が自分の体を傷つけて、治療方法が確立していない難病である。 「徹子の部屋」の追悼番組では、亡くなった昨年に出演した映像もあり、元気な姿を見せて笑顔で「100歳まで生きます。」と言っていたのが印象的であ . . . 本文を読む
ランキングに参加中、クリックして応援お願いします。
昨年12月から、健康管理のために1日1万歩を目指して歩いている。 昨日は、 自宅（唐湊3丁目）から鹿児島中央駅まで約2km の距離を往復した。スマートウォッチ の万歩計では、約8000歩であった。 鹿児島中央駅の一番街の先には、馴染みの通りがある 昔は、古びた 居酒屋 が立ち並んでいた。最近は様変わりして、新しくオープンしたお店が多くできた。 通りを歩いていると、面白い看板が目についたので、スマ . . . 本文を読む
ランキングに参加中、クリックして応援お願いします。
カラオケ大好きな幸齢者の親父である 昨夜 映画を見ようと思い、ｐrime videoを検索していたらミュージカル映画 「シンデレラ」があった。 親父は音楽が好きで、当然にミュージカル映画も大好きである。 これまでに見たミュージカル映画は、「サウンド・オブ・ミュージック」「ラ・ミゼラブル」「キャット」、ABBA題材の「ママ・ミーア」などの映画どである。いずれもストーリーや音楽が素 . . . 本文を読む
ランキングに参加中、クリックして応援お願いします。
