2021年02月12日
人生は学校である 〜 Life is a school 〜 連載(第2回)
この文は人間の存在意義を美しく比喩的に表しています。
そして非常に深い意味を持っています。
もし人生を学ぶ機会が得られる学校だと考えるなら、私たちはそれを最大限に活用するためにできる限りの努力をするでしょう。
もし私たちがレッスンを学ぶことが人生において一番重要であると考えるなら、日々の体験全てに注意を払い学ぼうとするでしょう。
食べ物がきちんと消化されなければ、栄養を体に送ることはできません。
同様に、人生のレッスンをきちんと学ばなければ、消化不良となり智慧は生じません。
消化不良は胃の病気を引き起こします。
人生のレッスンを理解しなければ、精神的な問題につながります。
この学校には週末はありませんし、休日もありません。
時間割はありません。
学校は始まりの時間も終わりの時間も決まっていません。
人生は私たちにレッスンを与え続けます。
一つ一つの経験がレッスンであり、テストです。
私たちがどれだけ理解しているかがいつも試されています。
人生のレッスンをより深く学ぶためには、気づき(サティ)と智慧(パンニャ)が必要です。
もし人生を軽く扱ったり、冷淡で不注意に生きるなら、ただ歳をとるだけで賢くなりません。
心は成長せず、優しさが育たないでしょう。
最も深い智慧は人生の経験を通してのみ得ることができます。
本から学ぶことはできません。
人生のレッスンはどのような本から得られるものよりも深いものなのです。
もしあなたが毎日熱心にマインドフルネス(サティパッターナ)を行うなら、年ごとに智慧が成長し態度が変わってきます。
マインドフルネスを習慣にしましょう。
いつでも、どこでも、常に自分の体に生じたこと、自分が見ること、聞くこと、感じること、味わうこと、触ること、思うこと、計画することなどに気づくようにします。
マインドフルネス(サティ)は心を探求するための一番の方法です。
それはまるで虫メガネで小さな物の細部を見るように、サティは心の中の最も微妙な部分をみることを可能にします。
次第に、サティによって心と体の性質が深く見られるようになり、因果の法則が理解できるようになります。
あまり賢くない人にとって重要でないと思われることは、賢い人にとっては非常に重要な意味を持つことがあります。
植物一つをとってみても、それがただの雑草となるか薬草となるかはその人の知識によります。
知識が足りない人は、本来は薬草として使える草を摘んで捨ててしまうでしょう。
植物の専門家は全ての植物には薬になりえる成分が含まれていると言っています。
人生において経験する一つ一つの出来事には、智慧を得ることができる要素が含まれているのです。
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今日はここまでとします。つづきはまた次回をお楽しみに・・・♪
皆さまの毎日が幸せで満ちあふれますように・・・
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