昨日もたくさんの訪問&応援ポチありがとうございます♪
(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪



五十肩で腕が痛すぎて昨日は夫の入浴をサボってしまった。

腕が思うように動かないから

入浴後のバスタオルでの体拭きと

全身に乳液ヌリヌリの作業が痛すぎて

サボってしまった

歯を食いしばって痛みを堪えながらするから

その内、歯が欠けてしまうかも

それだけは勘弁して欲しい。

一番、辛い動作は腕を後ろに回して

ブラのホックを止める時。

腕がもげるんじゃないかって思う

なので家ではノーブラ。

出かける時にだけブラを着用。

胸が垂れる?

BBAにはそんな事どうでもいいんだわ



《夫の夕食》
IMG_0783
トマトジュース・トマト・もぎりきゅうり&マヨ・ホット緑茶・しじみのお味噌汁(島根県産しじみ130g、三つ葉)・トンカツ(カナダ産豚ロース肉150g)・キャベツの千切り。

しじみは食べやすいように殻を外しています。

トンカツはブルドックソースで食べます。

ソースをつけてから取っ手のついた器トッティーの乗せます。

《夫の昼食》
IMG_0772
目玉焼き・チーズクロワッサン・お味噌汁(茹でてアク抜きをしたちぢみほうれん草、油揚げ)。恵ヨーグルト(オリゴのおかげ小さじ2)・ホットティー・はっさく・トマトジュース・乳清・金時豆。

クロワッサンはカリカリに焼きます。

《私の夕食》
IMG_0781
黒ラベルで K-A-N-P-A-I ❤️ もぎりきゅうり&味噌・トマト。

もぎりきゅうりの歯応えがたまらん❤️
IMG_0782
その後芋のお湯割り。
IMG_0784
豚ロース肉の蒸し焼き(170g)。味ぽんとチューブニンニクで。

ナイフとフォークで食べます。

いくら食い意地が張っていても丸齧りはしません。

肉は喉に詰まると危ないので💦

過去に苦しい思いをしたので😨細かくカットして食べます。
IMG_0785
キャベツの千切り。おかわりしました。

柔らかくて瑞々しい美味しいキャベツでした❤️
IMG_0786
カリカリに焼いたチーズクロワッサン2個。

梅干しおにぎり1個。


美味しかった❤️
ごちそうさまでした


お読みいただき嬉しく思います♪
応援クリックお願いします。
ありがとうございます♪


にほんブログ村 酒ブログ 家飲みへ