50代筋トレ主婦の座右の銘「おごりは身を亡ぼす」
オムライスの卵は
トロトロ派ですか？
しっかり焼き派ですか？
eteでございます
昨日の計測
体重：49.9kg
体脂肪率：25.6％
ウエスト：66.4㎝
下っ腹：79.8㎝
太もも：47.3㎝
ウエストはあんまり変わってないけど
下っ腹が減りました
これは嬉しいですね
体重が50kg前後をうろついております
あんまり痩せすぎてもよろしくないので
50kgぐらいでなんとかキープしたいのが本音です😊
ギスギスではなく、締まるとこは締まって
ある程度女性らしい丸みも欲しい・・・
と
贅沢な希望を口にするオバハンです笑
最近は・・・
最近の筋トレはというと・・・
正直ほぼ何もしておりません😨
思い出した時に「ながら」でできるものを
ちょろっとやるぐらい。
せっかく習慣化できていたのに
これではイカンですね
ここんとこ、とにかく疲れすぎておりますです
「忙しくて筋トレする時間がない！」
なんてことは絶対言いません！
たったの4～5分が作れない忙しさではないですから・・・
やる気の問題ですね
痩せ体質になって、食べても太らないから
完全に調子にのってます
私の座右の銘
「おごりは身を亡ぼす」
何事もおごってはダメ
感謝・謙虚を忘れたらアカン！！！と
子供たちに言いまくってきたのに
おごってます
オバハン、おごってますね
このままではいつか足元をすくわれます😱
少しでも努力を続けようと今、反省中🐵
ブログ
このブログを開設してから
早くも1年が過ぎていました
最初の投稿が2020年9月14日
PCに詳しいわけでもなく
文章を書くのが得意なわけでもなく
日記を書こうとしても3日？いや1日坊主だった私が
ここまで続けてこられたのは
「オバハンどうなったかなぁ」と
貴重な時間を割いて
見に来てくださる皆さまのおかげでしかありません
本当に感謝、感謝😊
内容はというと、ほとんどが
「誰が興味あんねんっ！！！」な、お話ばかりで
ほんと恐縮です😂
一年経った今でもまだ
「割れた腹筋」をお見せ出来ていないので
近いうちに（？）バーーーンと
腹筋披露ができるよう頑張りやすっ！
そして
同年代の方々に、笑いと勇気と希望をお届けできるような
ブログをまだまだ続けていこうと思っております😊
今後とも、どうかどうかごひいきに😭