長年セラピストをしていると
疑問に思うことがあります
それは「不調好き」な人が多いことです
整体に来るんだから当然だろうと
最初は思っていましたが
改善のための不調報告ではなく
不調に対する共感と同情を
求めていることが多いんですね
それがいいとか悪いとかじゃなく
人はそういう傾向に陥りがちなんですね
テクニックとしては
共感と同情することで
わかってもらえたという
安心感から
身体がゆるむことはあります
同時に依存心が生まれると
わかってもらえる人探し
のためにまた不調を起こして行きます
誰かや何かを
そこに巻き込んでいくのです
その方向性に健康はないです
自分も周囲も不健康な
コミュニティが出来上がり
病気自慢の会話ばかりになります
私が目指すのは
整体される側だけでなく
整体する側も楽になる
健康的な循環です
それで今ハマっているのが
日本の万能体操＝立腰体操3種の神器
です
目的は
不調の改善ではなく
快適な身体づくりです
この意識の差は大きいです
この立腰体操をやってみて
体感したことは
身体だけでなく
心が変化したことでした
立腰体操（たてごしたいそう）
で色んな効果を感じてますが
大きくわけると三つの効果があります
①整体効果
②心理効果
③パフォーマンス向上効果
まずは理屈よりも体感です
三つじゃなくても気に入ったのを
一種類だけやりこんでも良いです
今回は
「大腿骨はだいたいこのへん体操」
を写真で解説します
目線は正面より斜め上
「ぼ～」っとつぶやきます
上体を前傾させながら
「大腿骨は～」
と声に出す
身体を起こしつつ
「だ～いた～い」
と声に出す
前傾しながら大腿をさすりつつ
脚を開いて行く
「こ～のへ～ん」
と声に出す
日本の万能体操＝立腰体操3種の神器
全体動画はコチラです
①大腿骨はだいたいこのへん体操
②コマネチすりすりふわ〜り体操
4:05 コツは、チューの口
横から 7:22
③骨盤おはようおやすみ体操
5:25 目線は正面より少し上
横から 7:53
9:30~ 母音をしっかり発音して声を出す。
声を出すのがベストですが
心の中で声を出しても効果を感じました
マスクをして座っている方は
動きを小さくしてこっそり
やってみると楽しいですよ
このブログでは流派流儀に囚われず
快適なカラダになる情報を共に学びながら
発信して行きます
身体がキモチ良ければ
ココロもキモチ良くなる！！
私たちは身体である！
We are the perfect body !!
今日もカラダに愛と快を💓
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<ドラゴンヘンプ整体＆タントリックヒーリング感想>
先日のタントリックヒーリングは
目から鱗というか、
これは体験体感しないと
分からないよね！
という感じでした。
自分の体が
自分ではないような、
思考とは体が
分離したような感じです。
子宮のあたりから、
だんだんとエネルギーが
頭のほうに
上がってくる感覚があって、
気づいた時には
何かが頭からスポンと抜けて、
なんだかよく分からないけど、
すごくスッキリした感じでした。
先日のヒーリングから
2週間経ってないと思うんですが、
なんだか随分前に
受けたような感じがしてます。
前回も同じような感じで、
セッションからそんなに
経ってないはずなのに
昔のように感じます。
それだけ自分が
変わったんでしょうね。
明らかにまた
パラレルが変わっている
感じがするので、
また次回のヒーリングも
とても楽しみです☺️
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