カリフォルニアから
こんにちは
今日も皆さんと
ネット上で
繋がれたことに
感謝しています
本当にありがとう
橋本病で突然
寝たきりの状態になり
目を開けている事さえ辛く
パソコンや携帯の画面も
見れない不安な日々でした。
アメリカでは
橋本病の方は
AIPという食事法にすることが
ファーストステップのようなので
私も続けています。
元気を出す為に
ヨガの呼吸法 気功
簡単なエアロビクス 鍼炎など
色々と取り入れて
元気になっております。
甲状腺疾患をお持ちの方向けの
上半身の気の流れを良くする
簡単な体操を教えています
breathandminds@gmail.com
１２月ですよ～
早いですね
今年１年間
振り返ってみると
私の知っている
アメリカは
大統領選挙が
終わってからですが
朝から
晩まで
仮想通貨
一色の一年でした
＊私はただ見守る人ですが
アメリカ人って
ホントに
凄い
選挙の事も
コロナの事も
すっかり忘れて
パチンと
頭を切り替える
姿は
見事でございました
アメリカでは
１６歳から出来るので
若い世代も参加していますよ
そんな
クレイジーな世界で
暮らしてますが
心の洗濯に
毎日ライブを見て
般若心経を唱えてます（笑）
お腹から声を出すと
良い呼吸の練習になるので
ヨガにも繋がっていますね。
岡山弁って癒されますね～
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私の体調というと
鍼治療で
随分と楽になってます
日本人のおじいちゃん先生は
なんと
ジョンレノンも
患者さんだったらしく
仙人のような人です
＊鍼は先生によって
随分と違うから
合う人を見つけるまでが
我慢です
あと
クラブハウスで
色んな
遠隔ヒーリングや気功など
受けさせて頂いたりで
身体って
気をもらったり
祈ってもらうだけでも
変わり始めるから
本当に不思議
もしかしたら
来年の今頃には
自己免疫疾患の治る
薬が出来てるかも
知れないしなんて
そんな明るい気持ちで
（楽観的？おバカ？）
暮らすことも
大事なんじゃないかな～
なんて思います
最後まで
お付き合い頂き
ありがとうございま～す
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※橋本病の方と
簡単な上半身の運動と呼吸法を
ズームでしています。
ご興味のある方はご連絡下さい。
１00人までボランティアでやりたい（笑）
病気の情報を交換したり
色々とお話も出来たらなと思います。
breathandminds
☆gmail.com
＠に変えて下さいね
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