空腹時間ブログ

１６時間断食を始めてからほぼ一か月。
ここまでの体重の記録。

２月６日　87.9㎏

２月１０日　86.6㎏

２月１２日　85.8㎏

２月１７日　86.3㎏

２月１８日　88㎏　「はい、リバウンド」

２月２５日　85.7㎏

２月２６日　85.4㎏　これが昨日

というわけで、今日はまだこれから計るんだけど、
85㎏の壁はなかなか厚いな。

とりま、継続して80キロを切ることを目標にすんべ。