この時期、仕事が忙しい。
わたしの仕事は色々と幅が広くて。
基本好きな事、得意な事を、
頑張って勉強したりして、
仕事にしたんだけど、
仕事の藩中、その幅は広い。
そしてこの時期が一番種類が多い。
ざくっと種類別すると・・・
・クリエイティブ系のお仕事
・分析系のお仕事
・エクセルで関数ゴリゴリなお仕事
・社内のPC及びシステムサポート電話のお仕事
これに打合せや会議が入る。
凸凹特性のせいもあり、
マルチタスクじゃない上に、
集中しだすと過集中。
特にクリエイティブ系とか。
エクセル関数ゴリゴリなのとか。
音まで止まるよね。
例えばよ。
とあるわたしの1日よ。
午前中の集中力高めな時間から、
クリエイティブ系のお仕事。
例えばチラシ制作、写真加工、
素材作成、ホームページ制作などなど、
そんなのにとりかかって、
午後にそれが終わると同時に
エクセルで関数ゴリゴリ使って
帳票類のフォーマット作成。
そしてそこに電話が鳴って
「助けてくださーい」
な、電話サポート業務。
電話終わったころにはすっかり、
集中力が途切れちゃって。
頭の切り替えに、トイレ行ったり
お茶入れたり、お菓子食ってみたり・・・
こんな時間にこんなブログ書いてみたり笑
そうこうしてるうちに、
会議の時間がきて・・・
頭の良い人達の会話に笑
話の内容が掴めないままな時もあり。
質問できる時・必要な時はするけど、
流した方が良い時は、
聴いてるふりは天下一品で、
ふんふん聞いてるふりして笑
打合せ終わってどっと疲れて、
上司にコッソリ内容確認して笑
またゴリゴリ業務に戻って・・・
電話取って・・・
1日そんな事の繰り返し。
そして、あぁストレスがぁ・・・(´；ω；`)
ってなるのが夕方5時過ぎくらい笑
わたしの集中力も
色んなモチベーションも、
夕方5時過ぎがもう限度なのよね。
こんなに凸凹特性あるのに、
よーやってるわ、わたし笑
えらいぞ！わたし！！！
そして夜がきて、
仕事が終わってそのまま帰るか、
よし練習行こう！
ってなれるのかは、
その日の仕事の種類と
そのストレス度次第。
練習行けば、楽しい！って、
なるんだけどさ、
気持ちのヘトヘト具合で、
足が向かないことも正直今は多い。
一度休み期間長くなるとさ、
その辺りのペース戻すん、
工夫がいるかもしれぬな。
そろそろ練習もペースアップしたい。
技術アップしたいもんな。
だから練習詰めたい。
この辺りの調整、考えないとね！
気持ちの切り替え方法、
何か工夫できんかなぁ。
電車乗るまでが壁、なのよな笑
行ってしまえば楽し！ってなるんだし。
よし。頭をひねろう！
そろそろグループレッスンの
内容もわかってきたし、
1回1回テーマ持って課題作って、
それをクリアすることを持って、
1回1回の練習へも行くってものいいな。
練習計画ノート、作ろっかな。
あ、なんかワクワクしてきた笑