多種多様な人たちが
それぞれに急いで移動している様子は
エネルギーとしては
ガチャガチャの ごちゃごちゃ
人混みが苦手ではない 私のような人でさえ
ちょっとキツイと感じる状態でした
人混みが苦手という人の中には
HSPのように 様々なことに対する感受性が高い人がいます
そういう人は
他の人が発している様々なもの
＝エネルギーの情報を
無意識のうちにキャッチし過ぎている場合があります
自分のことにだけ集中していればいいのですが
そういうタイプの人は
意識が外に向きやすいという特徴もあり
その分余計に
自分以外の他の人の情報までもが
ドッと押し寄せる感覚になるために
自分の中で処理が追い付かず
混乱したり 疲れてしまうことが多いようです
また HSPの人だけでなく
誰にとっても 人混みというのは
エネルギー的には周りからの影響を受けやすい場に変わりはありません
人混みに行くときには
自分と他の人を隔てるバリアがあることを意識していく方が
疲れにくかったり
心地よくいられたりします
「バリアなんて意識しただけで張れるの？」と思う方も
「しっかりとしたバリアがあるということにしておく」というだけでも違うので
やってみる価値はあると思います
特に明日は連休明けの月曜日
ゴールデンウイークの家族サービスでお疲れのお父様方が
たくさん乗った電車の中や
久しぶりのラッシュにもまれるときなど
自分の周りには
自分だけの心地よい空間が広がっているということを
イメージしてみてください
それだけで
意識のバリアが張られ
自分の周りの空気感は変わるはずです
ゴールデンウイークの最終日
私は
友人の所有する竹林の整備に行ってきました
また竹林？？？ と思った方 （笑）
今度は違う竹林です
★ 前回の竹林の話はこちら
自然の中での活動は
時間を忘れて
みんなで協力し合う楽しい時間です
新しく伸びた若竹のエネルギーを
いっぱい感じてきました
明日 病院の仕事をしている私の周りのバリアは
若竹の香りと そよぐ葉のイメージの
みどりのバリアかな～
参加してみました
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