今日もさすがなアナタへ
世界は美しいと観てたら
美しい世界が観えるし｡
優しいヒトもいると想っていたら
優しいヒトに出逢えるるし｡
自分を大切にしていたら
周りからも大切に扱われるようになるし｡
自分で自分を蔑ろにして
自分で自分がナメていたら
周りからも蔑ろにされるし
周りからもナメて関わられるし｡
自分のペースを大切にしていたら
自分のペースで物事が進むし｡
他人のペースを大切にしていたら
自分のペースがわからなくなって
スムーズに進むはずの物事も進みづらくなるし｡
自分にはお酒は必要ないと思えば
お酒が必要ない自分になるし｡
自分にはまだお酒が必要かも…って思えば
まだお酒が必要な自分なままだし。
アルコール依存ですけどそれが何か？
とアルコール依存を自分が認めていたら
必要以上に騒ぐことはないし｡
自分が自分を信じてないのに
自分ですら信じれない自分を
他人に信じてもらえるわけないし｡
自分で
私は幸せにはなれない｡不幸がお似合い｡
と決めつけてるのに
それなのに他人に幸せを求めても他人から
幸せを与えてもらえるわけないし｡
現状に不満があるならとことんひとりで叫んだらいいのに､わざわざ不満を他人に言って
不満を受け止めてくれなかったら
人として最低､あり得ない
と非難してもそのヒトには関係ない話しだし｡
一ヶ月でいいから他のアルコール依存の当事者と関わるのもSNSで交流するのもやめて
自分と向き合う時間に割くことのほうが
よっぽどお酒を求めてしまう自分と向き合えるよ｡
交流の断食とワタシは言ってるんやけど(笑)
(SNS含む)
一ヶ月間だけでいいから一切の交流と情報をあえて遮断する｡
仕事は別ね｡
仕事は交流ではないから｡
仕事後の食事は交流になるから断る｡
(時期が時期やからそもそも断るかな)
ニュースも観なければYou Tubeも観ない｡
SNSで他のアルコール依存の当事者とも交流しない｡
一ヶ月という時間､丸々を自分だけのために費やす｡
一ヶ月後､今とは違う自分に変われてるよ｡
一ヶ月前の自分より､今の自分にとって何が大切で何が不要かわかるようになってるから。
アルコール依存の当事者は独りで時間を費やすことが苦手なんよ｡
苦手というより､嫌なんよ｡
独りだと寂しさを感じてしまうから｡
そして､その寂しさを紛らわすために埋めるためにお酒に手を伸ばしてしまう｡
いくらお酒から遠のいても自分のなかにある寂しさと向き合わない限り､その寂しさいつまでも存在するんよ｡
そして､その寂しさは一刻も早くアナタ自身に向き合ってほしい警報でもあるのよ。
アナタ自身がその寂しさと向き合えば
その警報は鳴り止むんよ｡
でも､それができないから悩むんやけど
よくよく考えてみなよ｡
だって…
そんなこと言っても…
私には無理…
どうせ私には…
と言い続けた結果が今の人生なんよ。
↑
責めてないからね｡
だって…
そんなこと言っても…
私には無理…
どうせ私には…
って言いたくなる自分に対して
うるさーーーーーーい！！
って叫べるかどうかなんよ｡
叫べたら後は何も考えず飛び込めばいいだけなんよ。
時には考えるより行動することも大切じゃけん｡
何も考えずにたったの一ヶ月だけ交流の断食に飛び込んでみなよ｡
一ヶ月で人生変わると思ったらお得やない♫
しかも､無料で変われるんやから♫
今日も
アナタもみんなもさすがだよ♫
応援のポッチをありがとう🐾
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