こんにちは

Megumi Piel （ドイツ在住）です。

今回ご紹介するのは
瞑想グループセッション［初級］
フォローアップ会のご感想です。


　写真：瞑想グループセッション［初級］の様子
 

　　
 ◉ ご感想： 瞑想 フォローアップ会 ◉
  　   ＜日本在住・女性＞

昨日はありがとうございました。

色々と気づくことがあり、
自分と向き合える時間でした。


そして またまた
先週 （のグループセッション）
と同じことがありました。

　　  ＜中略＞

自分一人で瞑想してるときは
全然こんな現象ないので、

グループ瞑想ってすごいなあって
思いました。


とりあえず一人瞑想でも
気持ち良いって思えるくらいに
なりたいです。

今日は動く前に
一度立ち止まって瞑想。
というのをやってみました。

焦らずに楽しく習慣化できたら
良いなって思います。

ありがとうございました。

 

ご感想 ありがとうございます。

色々と 気づけたこと
良かったですね！

グループ瞑想では
普段 一人のときとは違った
エネルギーの大きさを感じますね。

いつも 各講座・各セッションで
行なっている
重要ポイントの一つは

一人一人の
意識と感覚を 開いていくこと。


その結果
ご自分でも気づかなかった

フタが開いて 

気づきや
腑に落ちる経験をします。


また、その気づきは
他の受講生にも 広がって、
皆の意識まで引き上がります。

一人の「気づき」が
周りの人達の 気づきも促していく

･･･素晴らしいことですね。


こうして
今まで見えていなかった
（自分では気づかなかった）
 

フタが開いて
ひとつ ひとつ

気づきを 重ねていくことが

目醒め であり 覚醒 です。

何か特別に大きなことを

する必要はないので

日常のひとつひとつを
味わい 楽しみましょう！

(^-^)

８月のグループセッションは

自分の純度を高めて
  ゾーンに入る
 

自分の純度（＝自分のコア）を

高めたい方に向けた

少しだけ高度な内容になっています。
 

今あるすべてを楽しみながら

自分の純度を高めて
底力を発動させましょう！

それでは

今日も素敵な一日をお過ごし下さい♡
 

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