こんにちは
Megumi Piel (ドイツ在住)です。
Megumi Piel (ドイツ在住)です。
10月のアロマ講座を ご案内いたします。
◉ コリ・疲れ・むくみ スッキリ!
アロマ セルフ マッサージ講座 ◉
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こういった体の症状
出やすく ありませんか?
‣ 目が疲れる、かすむ
‣ 目の下に クマができる
‣ 顔が むくむ、たるむ
‣ 肌が くすみがち
‣ 肩のコリ、つまり
‣ 首のコリ、つまり
‣ 首のコリ、つまり
‣ 頭痛
‣ 頭が重く感じる
‣ 不眠、眠りが浅い
‣ 夜中に目が覚める
‣ 次の朝 起きづらい
‣ 疲れが 取れにくい
‣ 疲れが 取れにくい
思い当たる方は 割と
多いのではないでしょうか。
(私自身も、放置すると
こういった症状が出てきます)
でも!これらを
短時間でスッキリ解消
できる方法があります。
それは
5分間
アロマ マッサージする。
5分後には
スッキリ楽になるのを
スッキリ楽になるのを
皆さん 実感されます。
その結果
安眠効果が高まり
夜ぐっすり眠れるようになり
次の日の
パフォーマンスが上がり
生活の質も向上します。
一石二鳥 どころか 一石四鳥!
お得感ありありです。(^-^)
この講座では
次のことを 習得します。
◉ マッサージに使う アロマ精油
◉ 各アロマ精油の特徴、効能
◉ 各アロマの効果的な使い方
上記を学んだ上で
◉ 頭皮のマッサージ法
◉ 目のマッサージ法
◉ 首のマッサージ法
◉ 肩のマッサージ法
◉ 顔のリフトアップ法
◉ 顔のリフトアップ法
を実際に 一人一人
実践していただくので
実践していただくので
一日で習得完了
その日からセルフ マッサージ
ができるようになります。
マッサージ後には
頭スッキリ
目の輝きが増し
首がなめらかに回り
肩が軽くなり
顔がリフトアップ
されたのが
はっきり実感できるでしょう。
一生ものの
知識&技術を伝授しますので
定期的にマッサージへ通う
手間暇が不要になります♪
手間暇が不要になります♪
不調や病気にならないコツは
毎日の生活の中で
毎日の生活の中で
不調になる前の段階、
たとえば
・ちょっと疲れてきたな・・・
・肩が凝っているな・・・
・目がショボショボするな・・・
と感じたときに
自分で すぐ対処できると
回復が早くなり
免疫アップにつながります。
免疫アップにつながります。
また、
アロマ セルフ マッサージを
するか/しないか によって
熟睡度(眠りの深さ)と
次の日の体調に
次の日の体調に
大きな差が出てきます。
ポイントは
一日の疲れは
その日のうちに取り除く
これができると
体がゆるんで
熟睡できるようになります。
そして
夜 眠っている間にしっかり
パワーチャージできるので
次の日 スッキリ爽快、
体調&気分も良く
活動できるようになります。
写真:アロマ講座の様子
当サロンでは 講座中に
体調・気分の不調が良くなる方が
多いのも 大きな特徴。
しっかり学びながら
スッキリ爽快なのに ゆるむ心地よさを
是非 ご一緒に 体感しましょう!