意味のない無駄なカウンセリング

意味のある有益なカウンセリングと

意味のない無駄なカウンセリングの違い

こんにちは。吉村恵です。

わたしは現在、

これまでの窮屈な生き方から

自分らしく人の目を気にせずに生きていく

サポートをさせていただいているのですが、

悩みや問題を解決していくときに

必ず必要なものが

”自分自身について深く知る”

ということなんですね。

わたしのところへご相談に来られる多くの方々は、

悩みや問題を解決したいと思いながらも

自分自身の内側がどうなっているのか？

自分は何を望んでいるのか？

に気づいていなかったりするんですね。

ですので、それらに気づいていくことで

気持ちがスッキリしていきますし、

必要な行動も見えてきますので、

未来に光が差して

心が軽くなっていったりします。

ですが、実は

カウンセリングはカウンセリングでも

意味のない無駄なカウンセリングがあるんですね。

そこで本日は、

お客さまのご感想をご紹介しながら、

意味のある有益なカウンセリングと

意味のない無駄なカウンセリングの違い

についてお話してみようと思います。

POINT.1話しを聞いてもらってスッキリするのは未解決

カウンセリングを受けて、自分の内側にあるものを話すことで受け止めてもらい、安心するという体験も大切なこととなります。

ですが、

自分の不満や愚痴を言いまくり

アイツの、コイツの、嫌なところを

ガンガンお話しされる方もいらっしゃるんですね。

それ自体は、悪いわけではありません。

自分の不満や愚痴を言いまくり

アイツの、コイツの、嫌なところを

ガンガン出していくことも、

大切な作業の流れでもありますので、

とても大事だったりします。

ですが、

自分の気持ちを出すだけで終わってしまい

冷静に客観的に

自分自身を見つめることをしなければ

意味のないカウンセリングになってしまうのです。

愚痴や不満を言うだけなら

友達や同僚に言えば

お金はかかりませんからね＾＾

それを、わざわざ専門家に相談するのでしたら、

意味のある効果的なカウンセリングを受けることがおススメです。

POINT.2意味のある有益なカウンセリングとは

セッションを受けられた方のご感想を

ご紹介しますね。

①無意識にある恐れや不安に気づける

＞あー言えばこう言うお客様が怖いと思っていたけれど、もうすでに動じずに厄介なことに対応もできていることがあることに気づけました。

自分の特徴をネガティブなイメージでしかとらえていなかったことでまた世の中を狭くみていたこと、お金は価値交換を改めて思い出しました。

これは、多くの方々が持っている

”恐れや不安”

なんですね。

例えば、

何もできない自分。

頑張ってるのに成長しない自分。

そのようにダメなものにばかり意識を向けてしまい

まったく変化していかない自分に

ガッカリしてしまったりするんですね。

それを、一緒に

いちいち細かく見ていくのです^ ^

できないと思っている現状から

できていることを拾い、

何気ない毎日の行動から、

自分の得意や好きを拾っていったりします。

このようなことは、

自分一人でできそうなものだったりするのですが

実は、

自分にとって当たり前のいつもの意識しかないので

違う視点でみるということは

なかなか難しかったりするんですね。

これは、わたし自身も同じです^ ^

自分のことは

自分が1番わかっていなかったりするので^ ^

なので、それができるようになるためには

練習が必要なんですね。

②お金に対する間違った思い込み

それから☆

多くの方々が持っている

お金に対する間違った思い込みです＾＾

✅人からお金をもらうことは悪いことだ。

✅自分がお金をもらうと、相手のお金が無くなる。

✅価値のない自分がお金をもらっては申し訳ない。

✅大した人間じゃないわたしに、お金を払う人なんかいない。

✅人気のある人にお客さまが行くので、わたしに来るお客さまはいない。

 

＞ダメと思っている自分の側面が
プラス面でもあると思い変えて行くこと、
それを含めて自分だと尊重していくこと。

自分のダメな部分と、お金とを

紐づけてしまっているんですね💦

これをよく理解し

トレーニングしていくことで

心のブロックも外れていきます。

③望むものや行動が明確になる

＞実体験をどんどん文字にして伝えていく。
仕事面で求める人に「おしえることは役にたつこと」を意識してやっていく。
コミュニティーをわたしも作る切り口を考える。

カウンセリングを行うことで、

自分自身のネガティブな感情から

望むものを導き出すこともできるようになります。

そして、

望むものを手に入れるために

自分の幸せのために何をすればいいのか？も

自分自身で導き出していくんですね。

カウンセラーは、

そのサポートをするのがお仕事です＾＾

④決意することで心が変化する

＞力まずに体験を発信して行くことで、私がいいというお客様と出会い、ノンストレスで生きる考え方とお金とを価値交換して叶えます！10月までに。

このような決意も大切なものとなります＾＾

心が軽くなりました☆

これから頑張ります☆

そんな言葉をもらうことも多くあるのですが、

それでは抽象的過ぎて、

行動には繋がらなかったりするんですね。

ですので、あえて決意を言葉にして

具体的にしていくこともしていきます＾＾

こうすることで、

自分自身の脳がキャッチしてくれますので、

無意識に行動に繋がっていったりするんですね。

⑤悩みが繰り返されていることを理解する

＞貴重な時間をありがとうございました✨
鏡の法則も思い出しました。
愛で恐れを手放して、人生を豊かにする行動を教える役をしていきます^ ^

自分自身の悩みや問題が解決していったからこそ、カウンセラーになって誰かのお役に立ちたいと思う方々も少なくありません。

ですが、

プライベートの悩みがなくなったからといって、

その後のビジネスがうまくいくわけでは

なかったりするんですね。

起業したらしたで、

また同じような悩みや問題にぶつかるのです。

以前より大きな壁がやってくるのです＾＾

そしてまた、向き合う機会ができるんですね。

こうやって、繰り返し繰り返し

自分に必要な課題に向き合いながら

意識を拡大させていき

精神的に成長することで

現実も変化して

望む未来を手に入れていくことになります。

いっぺんに大きな成功を望む方は、

成功を手にすることが難しかったりもするのですが

小さな成功を重ねながら

継続して自分のために行動していく方は、

満たされながら過ごせる現実を手にされています☆

まとめ

本日は、お客さまのご感想をご紹介しながら、

意味のある有益なカウンセリングと

意味のない無駄なカウンセリングの違い

についてお話ししましたが、

カウンセラーがどんな人か？ということよりも、

自分がどのような意識で

どのような目的で

どのようになりたいのか？

どのように人生に活用していくのか？

と意図してカウンセリングを受けることで

得られる結果が大きく違ってくるんですね。

ぜひ、カウンセリングを受けられる場合には、

意味ある有益なカウンセリングにしていかれて

あなたの幸せへと繋げてくださいね☆

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