こんにちは
さくまあいこです。
まず最初にお知らせです。
【近々募集開始のもの】
☆９月１６日募集開始
☆９月１７日募集開始
みなさんとのご縁をお待ちしています。
☆
先日３ヶ月伴走コースを受けてくださっている方の３ヶ月目のセッションを迎えました。
夫の不倫が発覚してから
ずっとずっと頑張ってきたのに
それでもいつも自分を責めているようでした。
いえ。
本当は夫の不倫発覚するよりずっと前から
自分に厳しくして一生懸命頑張ってきた方でした。
身体を休めることに罪悪感を持っていました。
自分に甘くすることはいけないことのように感じてらっしゃるようでした。
「自分を責めないでください」
この言葉だけで気づいて
自分を許していける方もいらっしゃいます。
だけど
「どうやって自分に優しくするのかわからない」
「言われている事はわかるのだけど
どのようにやっていけばいいのかわからない」
そういう方もいらっしゃいます。
言われて、できたらやっているよね。
自分に優しくしたいけどできないんだよね。
そんな簡単なものじゃないよね。
何か理由があるはずなんです。
自分に厳しくしてしまう理由
自分をずっと頑張らせなければいけない理由
身体を休めていると胸がザワザワする理由
これがね、あるんですよ。
一緒にゆっくり、じっくりと話しながら見つけていきます。
そして最後の３回目で大きなものが見つかりました。
「あ～だから！」
「だから私頑張る事やめられなかったんだ！！」
「あのこととも、このこととも繋がっている」
そこに気づかれた時、Mさんに大きなエネルギーが戻ってきたように見えました。
その時のMさん、こういうイメージでした。
あいこさん
こんばんは。
小さい頃からの記憶、出来事がどんどん繋がって
途中から鳥肌がたちっぱなしでした。
母に嫌われないように
愛されたい為に一生懸命頑張ってきた自分…
そんな自分が今、とても愛おしいです。
自分で自分をたくさん誉めてあげたいです。
娘には一回ちゃんと話しをしなければと思っていたので
あいこさんに背中を押して頂いたおかげです。
ありがとうございました。
体調が悪い時は話さなければ、話さなければと思っていたのですが
あいこさんに「娘さんに話す事がミッションではありませんよ」とメールを下さって気分が楽になりました。
その後娘に話せた事…何事にもタイミングがあるのだなぁと感じました。
母との事もきっとタイミングがある様に感じます。
カードの「静けさの中へ」についてですが
上から自分や子供たちを見守ってる様に感じました。
もう何があっても大丈夫。
大丈夫にしかならないから大丈夫だよと。
あいこさん
３ヶ月ありがとうございました。
こんなに子供の頃の自分と今が繋がっているなんてびっくりです。
やっぱりあいこさんにお願いして良かったです。
もっと早く申し込めば良かったとも思いますが
これも「今」がタイミングだったのでしょうね。
今日もありがとうございました。
これからもよろしくお願いいたします。
セッション翌日にもメールをいただきました。
昨晩、ぐっすり眠れたのか
めったにしない寝坊をしまして(^_^;)
洗濯物は旦那さんにお願いして仕事に出掛けました。
どんな自分もOKで緩〰くいきます！
(掲載許可いただいています）
ずっとずっと頑張る事を手放せなかった方が
身体を休めることがザワザワする方が
家族に迷惑かけられないと思っていた方が
緩まっている～！！
やったね～！
めったにしなかった寝坊ができるなんて最高！
深く眠れてよかった。
これからもサポートしていくことになっていますので
どんどん自分らしくゆるゆるに生きていきましょうね。
◇３ヶ月グループサポートコース
第２期まで募集終了しています。
◇９月スタート３ヶ月伴走コース
満席御礼！
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